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![天下網路書店– 驚人的澱粉減重法]()
www.cwbook.com.tw2014年2月27日 ... 減肥真相：要瘦就要吃澱粉！ 醫學博士親身 ... 採取70%澱粉＋ 10%水果＋ 20% 蔬菜的比例，. 從五穀類食物、水果、 ... 我瘦下15公斤又不復胖，全靠澱粉減重法。 如果不吃澱粉，不僅身體沒有能量，連大腦也無法好好思考。」 ——小嫻（ ...瀏覽：946 -
![不吃晚餐減肥方法》會復胖嗎? - 最有效的抑制食慾減肥方法 - Blogger]()
slimel.blogspot.com2013年8月6日 ... 【全身性肥胖減肥食譜】低澱粉晚餐 ... 晚餐不吃澱粉會受不了，如果覺得麵量太多， 可以將份量減半。瀏覽：742
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【台灣醒報記者陳思翰綜合報導】女孩們放下計算卡路里的計算機吧！美媒報導，研究發現，每週有兩天完全不吃如麵包、麵條等澱粉類食物的減肥效果，比每天低熱量的飲食還來得有效。報導也說，此方法除了能達到減肥效果...
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日期：2024-09-11
瘦成功 瘦飲食 瘦運動 瘦身 隨堂考 低卡減肥食譜 iFit 小知識 愛瘦身透可 精采影片 客服中心 問題洽詢 ... 要收藏 不少人為圖速瘦，可能會拒吃「澱粉」，殊不知澱粉可是人體重要的能量來源之一，不吃澱粉 ......
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日期：2024-09-11
減肥不吃澱粉類的 東西??? 發問者： 小鬼 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-02-10 16:53:25 解決時間： 2006-02-16 20:25:06 解答贈點： 5 ......
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日期：2024-09-07
有兩點請教大家，謝謝1.如果 不吃澱粉類~要吃哪些 東西才會較飽~不會挨餓?(請多提供幾樣 食物 ......
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日期：2024-09-11
... 維持健康等， 澱粉都會是你不可或缺的燃料，每天都需要吃進一定的量，甚至在運動後，多 吃澱粉類 ... ......
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日期：2024-09-08
要避免狂吃甜食難以自拔，就必須維持血糖穩定，澱粉類食物能在體內徐徐 ... 吃澱粉
，健康又助瘦公開【１０大療癒好澱粉】....
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日期：2024-09-06
2014年2月25日 ... 想要減重，如果只吃單一類的食物，這是錯誤的減重方式。像是只吃、菜肉，不吃飯麵
、等澱粉類食物，醫師 ......
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日期：2024-09-13
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