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8樓 8樓 妳好,我目前也在減肥,也是超難成功的,目前就希望不要一直就好了胖, 看到你的減肥食譜還不錯,但我試過超商賣的無糖豆漿, 我覺得我比較喜歡買永和豆漿比較濃,那時我一口氣把它喝完超痛苦的.......
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2008年7月10日 - 共要減13公斤預計採用7-11豆漿減肥法+運動【超商豆漿減重食譜】原版•早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆 + 一份低糖水果或生菜沙拉•午餐： ......
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日期：2024-07-30
不過就在黃鴨子想休息一段 時間再來繼續努力時，天邊出現了一線曙光，是7-11的豆漿減重七日食譜，看看內容除了好準備之外又可以吃飽喝好，而且減肥後不復胖的 目標其實才是我想要的。 畢竟之前試過幾種減肥法，每次都是短暫的瘦了一點，幾天後 ......
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