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日期:2024-08-07
世界上絕對沒有不運動就可以減肥~ 而且對健康也不會危害到的~ 今天你如果真的有決心要減肥~ 什麼問題不不會再是問題了~ 懂嘛?~ 不懂的話再說吧~...
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日期:2024-08-06
再忙,都能和你心中的那個他喝杯咖啡了,別再繼續用「沒時間」做為不運動 ... 瘦小腿:七大運動瘦身Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿 運動後吃東西容易胖?好好把握黃金2小時,讓你愉快又享「瘦」! 台灣伴手禮熱量大公開...
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日期:2024-08-04
也不能用運動飲料來代替水如果不太喝水 只愛喝飲料那要怎麼減肥? ... 千卡 則每天至少走1萬步以上不運動沒關係 那就用走路瘦身吧走路上下班、不坐電梯爬樓梯 在 ......
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日期:2024-08-09
2011年7月28日 - 或是私底下有吃減肥藥或是埋線沒講 封面是我去澎湖玩拍的 我的減肥法很自然 完全不靠藥物也沒運動因為我沒時間運動. 當然我想有運動跟埋線 ......
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日期:2024-08-11
2013年10月7日 - 一年365天,天天都有人喊著要減肥,但也有很多人會因為害怕運動或者是討厭大汗淋漓而放棄。其實,減肥並不一定要運動的,只要你控制好飲食, ......
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日期:2024-08-10
2014年3月13日 - 請問要怎麼運動才會瘦呢? 你也可以常常聽到很多人說,減肥一定要靠運動,因為我沒時間運動,所以我也瘦不了。 或是減肥不就是多運動就好了嗎 ......
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日期:2024-08-05
If you're not trimming down, toning up, or feeling any fitter, it's likely due to one of the following exercise errors. ... "Research shows that weight loss is minimal if it isn't accompanied by dieting," says Amy Luke, ... What do you think of this story...
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日期:2024-08-08
You can manage it by making a few healthy changes to your everyday diet ... Even if you're not exercising, you're still burning calories every day just by being alive. ... See How to Calculate How Many Calories You Need to Eat to Lose Weight ......