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jfkeep.pixnet.net前天我偶然在「中居大師說」節目中，發現了「深呼吸減肥法」！這實在是太神奇了！在此，和大家分享一些重點筆記！ 這個減肥法，不需要節食，也不用大量的運動，單單只靠「深呼吸」就能達到 瘦身、瘦腰、瘦小腹 的瀏覽：306 -
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日期：2024-07-12
2012年8月17日 - 29 分鐘 - 上傳者：yadnussyl
參加減肥的包括アシガルユース樂隊兩名成員；花盛歩和川崎貴広，還有駒田健吾和 瀧澤将太。 減肥前4人原本的身體狀況: ・花盛歩身高：164.5cm ......
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日期：2024-07-12
2013年10月3日 - 10 分鐘 - 上傳者：王戰功
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日期：2024-07-12
2013年9月8日 - 10 分鐘 - 上傳者：setuna1689
深呼吸減肥法的要點： 1.雙腳前後錯開，然後提臀。 2.丹田處用力。 3.鼻子吸氣3秒， 然後用嘴吐氣7秒，此時全身用力，吐氣還會發出「fu」一聲。...
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日期：2024-07-15
2012年8月13日 - 6 分鐘 - 上傳者：yadnussyl
深呼吸減肥法的要點有3， 1是雙腳前後錯開，(或雙腳並排立正) 2.昂首挺胸, 提臀； 3. 丹田處用力； 3是鼻子吸氣3秒，然後用嘴吐氣7秒 ......
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日期：2024-07-15
2013年9月22日 - 6 分鐘 - 上傳者：mama Ma
中居大師說呼吸減肥法20130916 （深呼吸瘦身法三個月减45kg） by av467071 13,317 views · 43:56. Play next ......
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日期：2024-07-12
2013年9月17日 - 45 分鐘 - 上傳者：林盈慧
中居大師深呼吸減肥法，真的超神奇，跟大家分享。 .... 中居大師說呼吸減肥法 20130916 （深呼吸瘦身法三個月减45kg） by av467071 ......
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日期：2024-07-09
1:19 Play next Play now 5分鐘 呼吸減肥法 7周激瘦12公斤 by ChinaNews360Channel 17,474 views 44:39 Play next ......
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日期：2024-07-10
清心寡欲,吃土到年底~喵絮~ 覺得 Sep 01, 2013 01:36PM # 中居大師說 現在正在介紹的 呼吸減肥法 ......
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