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shipudaquan.haha8.org... 帶點油膩的東西，不但吃得不多，而且有礙胃腸消化，并…>> 中式早餐——清粥小菜 ... 食譜大全网 >> 菜譜大全 >> 健康食譜 >> 營養早餐 >> 中式早餐 >> 正文: 中式早餐——清粥小菜瀏覽：1036 -
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www.epochtimes.com稀飯式早餐很好的選擇。因為經過一夜的睡眠，早上起床之後，胃腸功能尚未由睡眠的抑制狀態恢復到興奮狀態，所以消化功能相對弱些、食欲也差些，此時如果只吃幹食，甚至帶點油膩的東西，不但吃得不多，而且有礙胃腸消化，並不能充分提供身體 ...瀏覽：1349
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