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![急急急..我要找..養生料理12道菜.... - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com從五千年前神農氏嘗百草的歷史故事開始，中國人就逐漸發展出「藥食同源」的觀念。人類利用食物，加以與中藥調配，做成具有藥療的美食；不僅滿足口腹之慾，也達到了強身健骨的效果。 尤其在最近幾年在強調自然養生的風潮下，這種食補的觀念 ...瀏覽：395 -
![中醫的夏季養生食譜 - 藥膳食譜-素食 - 彌陀山莊]()
www.amituofohouse.org中醫的夏季養生食譜 一、清目降壓茶： 夏枯草3克 桑葉3克 菊花5克 鈎藤3克 山楂10克 枸杞子10克 決明子6克 姜皮0.8克 煮沸或熱水沖泡代茶飲 清利頭目 防止血壓高 二、養生降脂茶：瀏覽：669
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