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日期:2024-07-30
月子期間三餐以均衡飲食為原則,再配上坐月子特別膳食。產後第1~6天:食物以清淡為主,以雞湯、魚湯、排骨湯為主。產後第7~13天:可以開始配吃麻油料理的食物,如:麻油 ......
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日期:2024-07-27
【坐月子、中醫產後調理及注意事項】一、膳食原則:1.) 忌生冷、寒涼食物: 如冰品、飲料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔、茄子、豆腐、海帶。2.) 忌烤、油炸、辣、刺激性 ......
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日期:2024-07-29
產後調理問中醫就對了! 媽咪寶貝3月號NO.117. 採訪撰文/郭昕詠諮詢/臺北
市立聯合醫院陽明院區住院醫師陳曉萱攝影/那仕達. 所謂「坐月子」,指的是包括 ......
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日期:2024-07-30
文\李芬蓮中醫師. 一、前言. 「產後調理」即是我們傳統社會所謂的「坐月子」,一聽到
坐月子,就會讓人馬上聯想起一大堆的禁忌與飲食的受限,對於現代年輕婦女,且多
......
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日期:2024-07-27
中醫專欄23. 產後的中醫調理. 台中榮總中醫科住院醫師黃瀅如. 前言. “華人產後就要
坐月子,外國人都不用. 耶?產後為什麼要坐月子呢?現在營養不是都. 過剩了嗎?...
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日期:2024-07-31
產後的中醫調理. 坐月子ㄧ般指從第四產程開始至產後第三十天,藉由飲食宜忌、
中藥膳食和生活起. 居等使產婦得到充分休息,以恢復身體平衡。它是漢人產婦產後
必 ......
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日期:2024-07-26
產婦經過漫長的10月懷胎, 期間胎兒成長,使母體產生耗損;同時,因產程劇痛的折磨
、以大量汗液和血液的流失,造成氣血虧虛、體力衰退,即便在營養不飲食上虞 ......
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日期:2024-07-27
次懷孕及未來更年期之不適! 因此,我們建議妳,依照中醫部. 婦科所擬定之產後
調理三步驟,在. 專業的中醫婦科醫師精心研擬之產. 後一~四方基礎上,針對妳的
不適 ......