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tw.knowledge.yahoo.com腿會酸酸的是因為乳酸堆積那乳酸是什麼??是因為突然運動才會堆積產生酸的感覺還是常運動的人也會??瀏覽：1327 -
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twhyperthermia.pixnet.net乳酸堆積 乳酸是由於運動過程中，體內葡萄糖的代謝過程中產生的中間產物。由於運動相對過度，超過了無氧運動的強度，而造成機體內產生的乳酸不能在短時間內進一步分解為水和二氧化碳，氧氣供應不足而形成無氧代謝，瀏覽：688
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日期：2024-10-29
漫談乳酸堆積病 ( Lactic acidosis) 太僕動物醫院 技術部 什麼是乳酸 ( Lactate)？ 乳酸是體內組織細胞在缺氧環境下，為求持續供給能量來源 ( ATP)而產生的一種有機酸副產品，血液循環中本來就有少許的乳酸出現,而肝臟則 ......
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日期：2024-11-03
乳酸堆積理論 以前大都是認為運動後肌肉中堆積大量的乳酸，是引起延遲性肌肉酸痛的原因。理由是：因肌肉運動強度過大，氧氣供應不足，使乳酸產物堆積，造成細胞間滲透壓的改變，產生腫脹現象， ......
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日期：2024-10-28
「大量丙酮酸異化為乳酸，乳酸堆積造成爬山後肌肉酸痛(cgicenter.csjc.edu.tw/csjcshow/Student/S-1/t12.htm)」。「因乳酸堆積而造成肌肉酸痛(www.kmc.edu.tw/~mt/f2.htm)」。「長跑活動後產生肌肉酸痛的原因是機體處於缺氧狀態，產生大量乳酸(web2.tmc.edu.tw/851/hcc049/climb/run-03.htm)」。...
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日期：2024-11-03
疲勞產生＝乳酸堆積？ 當運動完後，我們會感覺到「痠痛」，我們的印象就是「乳酸堆積」造成的，不過，根據最近的研究，乳酸本身不是疲勞累積的物質，反而能再度轉換為能量。簡單來說，當肌肉中的「肝醣」轉換為能量...
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日期：2024-10-31
消除乳酸堆積,乳酸堆積怎麼辦,乳酸堆積 排除,清除乳酸堆積,運動後乳酸堆積,肌肉乳酸堆積,減少乳酸堆積,乳酸是由于運動過程中，體內葡萄糖的代謝過程中產生的中間產物。由于運動相對過度，超過了無氧運動的強度，而造成機體內產生的乳酸不能在短 ......
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日期：2024-10-27
肌肉的主要成分是大量蛋白質，個人肌肉的大小是隨著「用進廢退」的原則增長的，你平常用不到強大的力量，肌肉不會平白無故長出來。乳酸（lactate acid）是肌肉利用糖類產生能量後的產物，運動中會堆積，但也可再轉化回糖類，運動後經過身體代謝會 ......
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日期：2024-11-01
4.騎行過程中，減少停止蹬踏的機會，因為這樣很容易造成堆積而無法及時的讓乳酸堆積減少 整理活動 整理活動是消除疲勞，促進體力 恢復的一種良好方法。教練員、運動員應給予足夠的重視。劇烈運動後進行整理活動,可使心血管系統、呼吸系統仍保持 ......
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日期：2024-10-29
不常運動的人˙在運動後會有腰酸背痛˙是因為乳酸堆積所造成的˙那位什麼會有乳酸堆積呢? ... 長期以來，乳酸(lactate)一直被運動教練、體育教師、運動員、以及一般社會大眾，認為是引起肌肉疲勞(muscle fatigue)、肌肉酸痛(muscle soreness)、肌肉痙攣 ......
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