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www.youtube.com二十四式太極拳講解（套路及其攻防含義） .... 闪通臂第八組 1:29:03 1:30:05 21 - 转身搬拦锤- 22 - 如封似闭- 23 - 十字手- 24 - 收勢背面 1:41:30.瀏覽：929
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24式簡化太極拳分解動作口訣第一段〈一〉起勢1. 垂手立正2. 向左開步3. 兩手平提4. 曲膝下按〈二〉左右野馬分鬃1. 微向右轉2. 丁步右抱3. 微向左轉 ......
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24式太極拳教程，讓你學習太極不再困難. 太極風. SubscribeSubscribedUnsubscribe 4,403. Subscription preferences ......
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第一段. 〈一〉起勢, 1. 垂手立正, 2. 向左開步, 3. 兩手平提, 4. 曲膝下按. 〈二〉左右野馬分鬃, 1. 微向右轉, 2. 丁步右抱, 3. 微向左轉開步, 4. 弓步左分. 5. 後坐撇腳, 6....
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