search:五十肩鐘擺運動相關網頁資料

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日期:2024-07-11
一位53歲的家庭主婦,平時操持家務,在一次大採購後,便覺得左肩膀酸痛,起初不以為意,覺得擦一些痠痛藥膏應該就會改善;但兩星期後開始覺得穿脫衣服有些困難、晚上常會有劇烈疼痛,因此才前往醫院治療。經理學檢查發現,王太太左肩關節被動 ......
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日期:2024-07-06
3. 增加肩關節角度運動 (外展) 身體維持上半身直立,患側手往身體側面 伸直平貼桌面,利用身體往側面移動帶動 肩膀外展角度,感覺緊的位置停5~10 秒/下, 做10 下/回,一天2-3 回。 4. 肩部等長收縮運動 (阻力方式可改成患...
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日期:2024-07-06
2014年3月26日 - 1 分鐘 - 上傳者:Tim Wu 鐘擺運動:專治五十肩(冰凍肩) .... 20130927【健康日記GoGo Health】第六十五集- 告別五十肩part 3 - Duration: 4:21 ......
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日期:2024-07-08
2010年9月14日 - 31 秒 - 上傳者:Tim Wu 治療五十肩,嚴重者晚上無法側睡患側,晚上會痛到無法入睡,鐘擺運動能有效改善 關節疼痛。Codman's exercises for the rotator ......
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日期:2024-07-08
2013年5月11日 ... 彰化基督教醫院中醫部中醫師徐翊倫表示,這是典型的五十肩症狀,建議 ... 考德曼式 運動(鐘擺運動):上半身前彎約90度,健康側靠著椅子等支撐物, ......
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日期:2024-07-10
2013年11月7日 ... 對策若疼痛有略微舒緩的話,請繼續復健!以適合自己的方法,讓肩膀的可動範圍變 廣。如果你懷疑自己有五十肩,就盡早去骨科就診,接受適當的 ......
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日期:2024-07-09
五十肩』一個令人耳熟能祥的名詞,一種令人煩心的症狀。然而五十肩並無一定的 成因,「在五十肩的關節鏡手術觀察中,不同的個案粘黏的位置及嚴重 ... 一、鐘擺 運動:....
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日期:2024-07-13
臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師李佳指出,五十肩又稱為冰凍肩,又稱為 ... 李醫師鼓勵病患在家多做「鐘擺運動」、「手指爬牆運動」等活動,加上治療師施行 ......