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日期:2024-07-09
五穀飯的 好處和壞處 收藏人: david9968 2013-01-06 | 阅: 转: | 分享 | ... 十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素 B群 ......
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日期:2024-07-10
我在森林,深呼吸 跳到主文 深愛大自然,喜好旅遊、攝影、音樂、手工皂與自然療法,希望這部落格能帶給你無限的歡樂與意義~ 部落格全站分類:生活綜合...
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日期:2024-07-14
糙米、五殼米、紫米、白米營養價值有什麼不同? 靜宜大學食品營養學系暨研究所/蕭錫延講座教授 糙米 製作方式:稻穀去除稻殼後之穀粒,保留了稻穀主要儲存營養的部位-胚芽及內皮。 優點:富含纖維、維生素B群及礦物質,易被人體消化吸收、含有 ......
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日期:2024-07-12
健康的五穀米 近十年來關於健康養生的話題都不離低鹽、低糖、低油和高纖維。 高纖維的食材很多,五穀米也是其中之一。 首先我們先來認識一下米是怎麼來的。 農地從翻土、插秧、成長收割後,稻田中金黃的稻穗以...
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日期:2024-07-10
2008年8月27日 ... 對有減肥需求的人來說,一天的總熱量需要控制在1100-1200卡,早餐約 .... 五穀米
飯糰、五穀漿五穀類食品的纖維量高,容易消化不良、因此常有 ......
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日期:2024-07-11
五穀米漿 2011/04/17 南華大 學-吳婉柔 提供 材料: 五穀米2碗 ( 五穀米最好買真空包裝,米粒多樣化,顏色上會 ......
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日期:2024-07-11
五穀米漿奶酪,營養好 熱量低,入口有點冰但也不會很冰,很適宜現在天氣食用,軟嫩爽口好吃,食材用 五穀什糧製 ......
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日期:2024-07-14
五穀米漿奶酪,營養好 熱量低,入口有點冰但也不會很冰,很適宜現在天氣食用,軟嫩爽口好吃,食材用 五穀什糧製 ......