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kama23.pixnet.net2008年8月27日 ... 對有減肥需求的人來說，一天的總熱量需要控制在1100-1200卡，早餐約 .... 五穀米 飯糰、五穀漿五穀類食品的纖維量高，容易消化不良、因此常有 ...瀏覽：627
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日期：2024-07-09
2012年11月2日 ... 營養師指出，冬天減肥需要消耗很大的熱量，適時的補充一些維生素B均衡營養，效果
反而比較好。 冬天減肥又 .... 又跑去買五穀紫米飯糰! 今天幫我包 ......
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日期：2024-07-13
2014年3月3日 ... 紫米飯糰 熱量：195 Kcal 醣分：2份（30克） 午餐： 高麗燜菜飯 汆燙菠菜 炒牛蒡 炒
蘆筍 鮭魚味噌湯 熱量：600 Kcal 醣分：2份（30克 ... 荷葉五穀米包雞...
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日期：2024-07-10
飯的熱量也讓我蠻困擾的桂格十錦珍穀.燕麥飯熱量怎麼算.一碗是多少各種飯的熱量
又是多少黑米飯糰.紫米飯糰又該怎麼計算熱量還有一種海盜飯糰長長的有很多 ......
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日期：2024-07-07
【五穀雜糧飯糰熱量】相關的最新資訊，減肥島物語: 各種早餐方案的優劣評比- yam
天空部落樂活營養師強哥五穀雜糧飯的熱量有比白飯少嗎？ ... 每種穀類的熱量會 ......
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日期：2024-07-14
大家都說飯糰很油，盡量少吃那如果我今天早餐吃了飯糰（沒加油條）中午吃水煮青菜
... 熱量實在很難計算..7-11ㄉ飯糰熱量就大約370卡了. .... 纖維含量最高的食物，是
米麥等五穀的皮質，英文稱為Bran，也就是米糠和麥糠，市面上已可看到這種產品。...
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