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![五穀雜糧也可以這麼美味 - 博客來書籍館]()
www.books.com.tw定價：260元 優惠價：9折234元；內容簡介：本書乃是以現今最受注目的五穀雜糧為主要食材製作出各式美味料理的家常食譜。一開始即專訪王貞治之女王理 ...瀏覽：1010 -
![LittleChef 惠惠小廚 | 五穀雜糧飯]()
calgaryhome.dyndns.org基於健康理念惠惠小廚開始吃五穀雜糧飯，印象裡的雜糧飯不是那麼的好吃，但經過幾次的實驗之後，惠惠小廚試出這個配方覺得很不錯，有時即使只吃雜糧飯都覺得很舒服呢！ 材料： 白米 一杯(量米杯)瀏覽：1168
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日期：2024-12-17
(四) 雜糧壽司丸 ．材料: (1)雜糧飯2碗。 (2)海帶芽(乾品)5大匙、生的杏仁果(乾品)1米杯、蔥花或九層塔碎、醬油適量、冷開水少許。 ... 五穀雜糧包括了米、麥與各樣的雜穀、豆類、核果、薏仁食物，例如糙米、小麥、燕麥、大麥、蕎麥、稞麥、小米 ......
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日期：2024-12-18
五穀雜糧芋香飯 素食 飯食 中式料理 根莖類 ... 傳統電鍋煮法：外鍋加1杯水，按下開關煮至開關跳起，翻鬆材料再燜10至15分鐘即可。...
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... 生機教室 > 歐陽英健康食譜 > 生機主食 > 五穀雜糧地瓜飯 ... 主食，即米飯、粥品、麵食等澱粉類正餐，除了具有療效與營養之外，更是一日所需的精力來源。為了使生機飲食廣為大眾 ......
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日期：2024-12-18
看外面買素的人。五穀飯都會弄得象飯團一樣裡面還放青菜。我很喜歡這樣吃。有人知道怎麼做嗎？ ... 五穀雜糧是那五穀? [ 其他 ] 請問五穀雜糧..... [ 北部 ] 五穀廟的一些問題 [ 保健常識 ] 請問五穀是那幾種??20點~~...
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日期：2024-12-21
五穀雜糧飯 材料紅米 .... 30公克蕎麥 .... 30公克高粱 .... 30公克糙米 .... 60公克黑 ... 各類養生飯食譜 ... 材料 紅米 .... 30公克 蕎麥 .... 30公克 高粱 .... 30公克 糙米 .... 60公克 黑米 .... 30公克...
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日期：2024-12-22
因為南瓜會出水，米與南瓜同煮時，水與米的比例只要1：1；但若只煮雜糧米，水得再多一些。 ... 材料：五穀雜糧米3杯、南瓜600克、水 建議鍋具：壓力鍋 做法： 1.雜糧米洗淨，南瓜去皮、去籽、切塊。...
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日期：2024-12-19
別以為嘆五穀雜糧都淡而無味、難以下嚥，高纖養生還充滿各種健康美麗的素，經過大廚們的研發，市面上出現許許多多的美味，讓「粗茶淡飯」也不再是貧窮的象徵，而是一股時尚潮流，吃得健康的反璞歸真飲食精神，讓已往較不受青睞的五穀雜糧翻身 ......
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