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![卡路里表]()
elearning.qcobass.edu.hk卡路里 表 卡路里是熱量的單位，每個人都需要熱量來維持身體機能能正常運作和日常活動，如果我們不能在每次吸取新 ... 番茄炒蛋 1 碟 736 高 肉醬意粉 1 碟 750 低 星洲炒米 1 碟 1894 高 焗豬扒飯 1 碟 655 中 咖喱豬扒飯 ...瀏覽：1419 -
![聰明吃飯補充熱量不怕胖| 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw2012年2月7日 ... 怡里營養師指出，許多人是因不吃米飯亂吃零食，或配菜太油膩如炸雞腿、糖醋排骨 等，導致熱量攝取過高而變胖；每天仍要吃米飯，男生1天約3碗、 ...瀏覽：902
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日期：2024-07-28
「纖房菜」由營養師精心設計，集高纖、低脂、低鈉、低熱量於一身，而且無添加味精及防腐劑，室溫儲存，只需2分鐘烹調。「田園五穀飯」高纖低熱量，住家飯以外的健康及纖體選擇! 由12月19日起至1月1日可以$50購買3盒「田園五穀飯」（原價$63...
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日期：2024-08-02
每次煮飯不一定都會吃完,有時會有剩,就會留到隔天做炒飯,量不夠時,就加一些其他的食材去補,我常加馬鈴薯,馬鈴薯是澱粉可以代替米飯,又可以增加炒飯的口感,而且家人都愛吃馬鈴薯,這樣的炒飯他們喜歡,原本的飯量只夠炒1-2人份,加了馬鈴薯,份量變多 ......
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日期：2024-07-26
以一碗200g的份量來說白飯熱量300大卡糙米飯熱量290大卡五穀米飯熱量200大卡地瓜飯熱量210大卡...
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日期：2024-07-30
健康的五穀米近十年來關於健康養生的話題都不離低鹽、低糖、低油和高纖維。 高纖維的食材 ... 大部分的成分都是碳水化合物提供了許多熱量，經烹煮後一粒粒剔透晶瑩的白米飯， 嚼在嘴裡香 ......
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日期：2024-07-29
The good: This food is low in Saturated Fat, and very low in Cholesterol and Sodium. It is also a good source of Selenium, and a very good source of Manganese ......
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日期：2024-07-28
Curious about how many calories are in Rice, White, Long-grain, Regular, Cooked? Get nutrition information and sign up for a free online diet program at ......
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