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![納豆是什麼?納豆酵素/激脢/激素又是什麼？有研究指出能預防血栓及抗菌.納豆專賣店]()
www.ginifab.com.tw納豆像豆腐一樣，在日本也有上千年歷史.日本學者研究發現，納豆具有預防血栓、抗菌等許多健康好處，值得嘗試的健康食物.松島菜菜子產後狂吃納豆急速瘦身瀏覽：1252 -
![認識脂肪酸]()
relativehumanity.tieus.comω-3 脂肪酸的功用：增加細胞膜彈性、改善胰島素抗阻，降低血壓、三酸甘油脂及 LDL 膽固醇，預防心血管疾病，減輕發炎反應，治療類風濕性關節炎，抑制腫瘤生長，改善憂鬱症。 ω-3 脂肪酸可以當血小板抑制劑，避免血小板在冠狀動脈和其他地方形成 ...瀏覽：1292
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日期：2024-12-20
禪定 的修行要腳踏實地、老實修行，才有可能進步，除了每日固定靜坐外，可以配合觀想及觀照就會進步。 觀想：可以在行住坐臥中練習，就是觀全身如透明水晶，只要想起就觀想，久而久之，念力也會慢慢加強，禪定中陰身就會愈來愈清澈、晶瑩透明 ......
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日期：2024-12-25
... 苦茶油 多元不飽和脂肪酸 客家 山茶油 山茶花 康健雜誌 椰子油 榨油機 橄欖油 油茶樹 紅花大菓 苦茶 苦茶油 苦茶油供應商 苦茶油保存 苦茶油冒煙點 苦茶油功效 苦茶油好處 苦茶油妙用 苦茶油工廠 苦茶油拌飯 苦茶油料理 苦茶油新聞 苦茶油涼拌 ......
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日期：2024-12-21
飽和脂肪 是由 飽和脂肪酸 和 甘油 形成的脂肪，飽和脂肪酸即是指 脂肪酸 分子中不含有 不飽和鍵 （ 雙鍵 等）。因飽和脂肪酸中與碳原子結合的氫原子達到最大值而稱為「飽和」脂肪酸。飽和脂肪由於 烷基 結構規整，分子間作用力強，因而熔點較高 ......
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日期：2024-12-21
單元不飽和脂肪 （ 英語 ： Monounsaturated Fat ）是兩類 不飽和脂肪 之一，分子中只有一個 雙鍵 ，其餘皆為 單鍵 ；相比之下， 多元不飽和脂肪 則有多於一個雙鍵 ......
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日期：2024-12-20
暸解健康的平台 ... 文：王大可編寫 人體中含有各種脂肪，依脂肪的總類的不同，對健康的影響有利有弊。其中又包含反式脂肪、飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸四種，這四種脂肪可分為劣質脂肪和優質脂肪。...
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日期：2024-12-21
除 飽和脂肪酸以外的脂肪酸（不含雙鍵的脂肪酸成為 飽和脂肪酸，所有的動物油都是 飽和脂肪酸，魚油除外）就是 不飽和脂肪酸。 不飽和脂肪酸是構成體內 ......
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日期：2024-12-25
多元不飽和脂肪 （ 英語 ： Polyunsaturated fat ）是兩類 不飽和脂肪 之一， 分子 中有多於一個 雙鍵 ，相比之下 單元不飽和脂肪 則只有一個 雙鍵 ，其餘為 單鍵 。它必須從食物中攝取。常見的這類脂肪包括 亞麻油酸 及 次亞麻油酸 。 紅花籽油 、 粟米油 ......
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日期：2024-12-19
煎煎煎煎 炒：黃豆油、岡米油、羊花子油的發煙點 翛高，油質穩定，尬翛適峯一 般熱炒或煎炒。 涼拌或熟稳拌油：橄欖油、鄜油、花岥油、秳茶油等翛適岦。這類油品發煙 點低，於高溫下烹調，窞易起油煙，尙起變質，會傷窙健 ......
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