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日期:2024-07-23
維他命B群成員頗多,包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等,它們不僅參予
新陳代謝,提供能量,保護神經組織細胞,對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益...
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日期:2024-07-27
維他命B12又稱鈷胺cobalamin或氰鈷胺(cyanocobalamin),屬水溶性維他命B群的
1種,是13種主要 ......
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日期:2024-07-24
023 吃什麼食物有助幼兒視力發育? 許多營養素對眼睛的發育居關鍵地位,其中最重要的是維他命A。視網膜柱狀細胞內的視網醛,是視紫(接受光刺激,產生視覺)的組成分子,視紫必須不斷再生維 持感光能力,缺乏維他命A,視網醛不足,視紫再生遲緩 ......
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日期:2024-07-24
災難後,怎麼幫災民走出傷痛 胃脹氣好難過 怎麼搞定? 今天要聚餐,怎麼控制熱量 抗發炎,從飲食預防做起! 怎麼吃藥不傷腎? 《養好胃,身體自然變年輕!》新書搶先報 你吃的燕麥,還剩多少營養?...
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日期:2024-07-25
產後吃什麼有母乳?母乳什麼顏色才是正常的? 活力mama, 活力mama 哺乳茶, 活力mama 卵磷脂 ,Nursing Tea, 哺乳茶,泌乳茶,發奶茶,促乳茶,授乳茶,母乳茶,催乳茶,母奶茶 發奶食物,黑麥汁發奶,發奶食品,發奶中藥,發奶寶典,發奶食譜.卵磷脂發奶,發奶秘方,發奶湯 ......
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日期:2024-07-25
基本上,在補充有機維他命的情況下, 就無需在植物奶的營養成分上斟酌太多,選擇標準也和之前不同: 1.熱量和蛋白質要足夠:畢竟素食纖維多,體積大,一般熱量不若葷食高,所以飲食上偶爾要給寶寶熱量密集度高一點的食物。...
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日期:2024-07-22
糙米、五殼米、紫米、白米營養價值有什麼不同? 靜宜大學食品營養學系暨研究所/蕭錫延講座教授 糙米 製作方式:稻穀去除稻殼後之穀粒,保留了稻穀主要儲存營養的部位-胚芽及內皮。 優點:富含纖維、維生素B群及礦物質,易被人體消化吸收、含有 ......
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日期:2024-07-22
我罹患"椎間盤突出" 醫師開"合利他命F50糖衣錠"給我吃 "合利他命F50糖衣錠"~好像就是~"維他命B1" 我想請問一下這個藥有什麼功用?...