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日期:2024-08-09
冬瓜含有碳水化合物、維生素B群、維生素C、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質。是低熱量、高水分的蔬菜,此外脂肪與鈉的含量也很低,對動脈硬化、冠心病、高血壓、腎炎、水腫等疾病有輔助的食療作用。 冬瓜的鈉含量極低,是...
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日期:2024-08-09
腿部穴道按筋 拉筋運動 促血液循環 消水腫 | 養生我知道 | 三立財經台 - YouTube ... ......
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日期:2024-08-15
天熱多喝水卻不想動?下肢水腫好困擾!女明星隋棠公開她保有V型臉的祕訣,來自「紅豆水」,還特別強調每天當開水喝,能夠消下半身水腫。網路上於是瘋傳各式煮紅豆水的方法,甚且成為藥妝店熱賣的商品!真的這麼有效...
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日期:2024-08-13
1 天前 - 現代人多外食,導致飲食攝取不均,經常是多魚肉少蔬果;營養師指出,外食族常有三多飲食危機,也就是鈉多、加工食品多、飲酒多,因而....
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日期:2024-08-08
三多飲食易水腫紅豆薏仁助代謝 ... 外食族常有三多飲食危機,也就是鈉多、加工食品多、飲酒多,因而容易出現水腫問題,平常可以攝取紅豆、薏仁等 ......
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日期:2024-08-11
4 天前 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「三多飲食易水腫紅豆薏仁助代謝」。 (健康醫療網/記者余秝潾報導)現代人多外食,導致飲食攝取不均,經常是多魚肉少 ......
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日期:2024-08-08
【 Hello♥老娘努力瘦腿】 ---按摩促代謝消水腫快速瘦腿操(附:消水腫紅豆湯食譜). 這是老娘,看了手臂就知道我不屬於纖細骨感的,我喜歡運動有線條, 老娘沒有微整形 ......