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日期:2024-08-07
2014年3月11日 ... 想減重的人,應該先對基礎代謝率有正確的認識,才能有效提升自己身體燃燒熱量的
能力,從此遠離易胖與 ......
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日期:2024-08-11
賀寶福奶昔和清醍醐奶昔 哪個比較好? 賀寶福比較貴,清醍醐比較便宜。清醍醐產品優,價錢也讓大眾可以接受,如果您想要找個營養早餐,優質平價的清醍醐奶昔,讓學生或是家庭主婦都能天天吃得起。...
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日期:2024-08-10
2013年1月4日 ... 來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧! 人類一天消耗的 ... 有點複雜嗎?
沒關係,我們就以50公斤、160公分、30歲的女生為範例來計算唄:....
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日期:2024-08-11
2014年6月15日 ... 講到減肥,大部份人第一個聽到的一定是少吃多運動,很多過來人也都會 ... 如果不
知道其原因就胡亂少吃或不吃,又狂運動,得到的只會是反效果!...
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日期:2024-08-09
基礎代謝率 < 欲減肥者需要的熱量 < 一天吃下去的熱量 比如說Nikkie ... 像是大家
應該都有過不吃之後反而吃更多的情形吧~ 這樣一來, .... 那像水水可能現在就要
回復吃到基礎代謝率的熱量囉~ 至於說要「 ......
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日期:2024-08-11
近來在日本不少主流媒體中頻頻曝光的高麗菜減肥法,成功引起了大眾的討論,更有醫師聲稱自身就靠高麗菜減肥,成功在3個月內瘦了27kg,還改善了代謝症候群的問題....。這位醫生的成功減肉關鍵,十分簡易,只有5項原則:...
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日期:2024-08-09
綠膳纖效果好嗎-2015合格減肥藥,懶人減肥法 (一) 睡眠減肥法,食事對策膠囊 心得,2個月甩8公斤林采緹搖身成蛇姬,burner 倍熱超孅錠8盒團購組...
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日期:2024-08-05
2014年6月21日 ... 認識食物是減肥的第一步第二步就是認識基礎代謝率(BMR)什麼是基礎代謝率?
什麼是BMR?。基礎代謝率=BMR。 基礎代謝率(Basal Metabolic ......