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![新陳代謝症候群症狀原因?如何促進新陳代謝方法及食物]()
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![投影片 1 - 嘉義縣營養午餐教育資訊網]()
lunch.cyc.edu.tw代謝症候群 弘光科技大學食品營養系副教授 王瑞蓮 代謝症候群（Metabolic syndrome） 又稱為胰島素阻抗症候群(insulin resistance syndrome) X症候群(Syndrome X) 一個牽涉 ...瀏覽：1106
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日期：2024-07-02
且每天增加5公克的纖維攝取量，得到冠狀動脈心臟病的機會就會下降37%。此外，高纖食物通常脂肪、熱量都很低，完全符合預防心血管疾病的飲食標準。 一般通常 ......
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日期：2024-06-26
這五項危險因子中符合三項以上，就可認定為代謝症候群. 建議：出現代謝 ... 家族中
有高血壓、糖尿病、高脂血症的人，其代謝症候群的機率比一般人高。 為甚麼會得到 ......
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日期：2024-06-30
代謝症候群是指腰圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂有點異常的群聚現象，但數值尚未達到慢性疾病的標準 ... justify">依據國民健康局96年1月修正，我國代謝症候群臨床診斷準則公告，只要符合下列 5 項指標中(表一)的 3 項或超過 3 項就是代謝 ......
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日期：2024-06-26
代謝症候群的預防與治療 時間：99年4月27日（12:00－13:30 PM） 地點：陽明大學第三綜合教室 主講：三軍總醫院代謝症候群防治中心 ... 代謝症候群診斷標準 腹部肥胖 男性腰圍≧90 cm、女性腰圍≧80 cm。血壓偏高 收縮壓：≧130 mmHg 或舒張壓：≧85...
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日期：2024-06-26
有文獻指出地中海飲食或得舒飲食有助於預防代謝症候群。地中海飲食的特色，以魚肉或家禽肉(如：雞、鴨、鵝)等白肉取代紅肉(如：豬、牛、羊)，食用油脂主要以單元不飽和脂肪酸，如橄欖油，多食蔬菜類、水果類、堅果類和全榖類，加上適量 ......
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日期：2024-06-28
健康均衡飲食型態 衛生署針對國民健康飲食建議：維持理想體重、均衡攝取各類食物、三餐以五穀為主食、盡量選擇高纖維食物、少油少鹽少糖的飲食原則、多攝取鈣質豐富的 ......
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日期：2024-06-27
代謝症候群飲食 西園醫院營養科 薛曉晶營養師 隨著肥胖人口增加、運動量減少及油脂攝取量的增加，代謝症候群的罹患率持續上升。根據97年十大死因，代謝症候群相關疾病死亡率已高達27%，僅次於第一名的惡性腫瘤，因此不得不小心預防。代謝 ......
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日期：2024-06-27
針對代謝症候群飲食 的建議，主要有幾個小撇步： 第一步：均衡飲食，好平衡 六大類食物提供人體的營養素不盡相同，因此均衡攝取六大類食物，才能滿足人體所需之營養 ......
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