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日期：2024-07-12
鄉民論壇 » 瘦小腹 » 仰臥起坐Q&A瘦小腹 返回列表 發帖 MAGGIE 鄉民 1樓 跳轉到 » 倒序看帖 打印 字體大小: tT 發表於 2010-7-9 00:54 ......
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日期：2024-07-08
專業減肥瘦身社群網站, 分享健康瘦身減肥方法及減肥食譜, 及減肥操,瘦大腿, 瘦小腹等減肥教學文章. ... 仰臥起坐的確能幫助於腹肌的強壯，但往往做了很多的仰臥起坐運動，小腹依然存在。事實上，腹部脂肪之所以會堆積，主要是因為攝取熱量太多 ......
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日期：2024-07-07
因此，想單單只靠仰臥起坐來瘦小 登入 | 免費註冊 | 語系 | 部落格首頁 | 痞客邦 PIXNET Curves女性健身中心新竹科園店 減重‧瘦身‧健康 ... 主要是因為攝取熱量太多以及營養不均衡所造成的腸胃道功能不佳所致。因此，想單單只靠仰臥起坐來 瘦小腹 ......
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日期：2024-07-13
2013年9月2日 - 造成多數... ,iBeauty愛漂亮(仰臥起坐,小腹,脂肪,減肥) ... 雖然據說「仰臥起坐」就是瘦小腹的代表運動，做越多下，凸肚就會越快消除，但其實反而適得其反。 仰臥起 .... 相貌不再是天生註定的～」每個女生都有愛美的權利，透過醫美的技....
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日期：2024-07-11
仰臥起坐能瘦小腹.練腹肌?? 發問者： ~♫~雙子樂~♬~ ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-06-27 22:43:19 ... 最快速安全的瘦小腹方法, 建議你去找專業有口碑的減肥減重醫生, 一位有醫德的醫生, 他會要你先學會正確的----飲食控制觀念與運動習慣, ( 王品 ......
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日期：2024-07-08
請問除了仰臥起坐，還有什麼運動可以瘦小腹？因為本身因車禍後有腰痛的困擾，所以無法做仰臥起坐因為做了會很痛所以除了這個方法外，還有什麼方法可以瘦小腹呢？...
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日期：2024-07-09
主要是因為攝取熱量太多以及營養不均衡所造成的腸胃道功能不佳所致。 因此，想單單只靠仰臥起坐來瘦小腹，可能效果有限。 瘦小腹的最佳方法 是 PChome ......
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