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日期：2024-07-20
行動版 - [減肥]王仁甫推薦的低升糖飲食法. 3_副本. 十月二號，女人我最大的主題是：【就是有人吃不胖，怎麼辦到的？】....
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日期：2024-07-20
行動版 - 2013年1月28日 - GI 值，英文叫Glycemic Index，就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成 ......
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日期：2024-07-22
行動版 - 2012年12月20日 - 低胰島素減肥法」從日本流行至台灣，但何謂低胰島素（低GI）減肥呢？ ... 專家表示， 食物的GI值是指食物的升糖指數，代表食物影響血糖的上升程度，只要吃對低GI食物 ，血糖 ......
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日期：2024-07-23
One study showed that people on a low-glycemic diet lost more fat than those on a high-glycemic diet with the same calories. More studies are needed to ......
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日期：2024-07-27
Glycemic index diet — Get the facts about this diet based on how food affects blood ... stored in your liver when your blood sugar (blood glucose) level is low....
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日期：2024-07-27
低升糖指數的食物之所以能夠減肥，是因為在吃低升糖指數的食物時，通常也吃進比較少的熱量... ... 這是2010年5月15日的新聞，有一些錯誤需要澄清： 低升糖指數減肥法，是指要減肥的人應該多吃升糖指數低的食物，例如：...
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日期：2024-07-22
2013年5月8日 - 今日特別請來低升糖飲食導師，跟大家分享抗通脹兼抗肚脹的健康餐單。 ... 此法另一名稱叫「低胰島素減肥法」，所謂GI值（Glycemic Index），是指 ......
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日期：2024-07-20
所以食用低升糖指數(GI)食物不易造成血糖的大波動，進而胰島素分泌量低，而血糖被製造成脂肪囤積量就減少，甚至還會燃燒以囤積於身上的脂肪，達到減肥的效果。...
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