search:低卡微波食譜相關網頁資料

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日期:2024-09-24
工具:2個可微波加熱的器皿 ... 將切好的蘋果條、100克細冰糖、3克蒟蒻粉攪拌均勻, 放入器皿中,先用強微波加熱4分鐘,取出攪拌一下,再繼續 ... 瀏覽低卡食譜列表....
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日期:2024-09-29
將所有蔬菜放入微波碗內,均勻撒上鹽,加蓋或封上保鮮膜,送進微波爐內中溫 ... 營養師叮嚀:花枝若減為2片(1人份),熱量就可控制在40卡。 ... 瀏覽低卡食譜列表....
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日期:2024-09-28
工具:2個可微波加熱的器皿. 做法. 1.鳳梨去皮,切成細小丁狀。 2.將切好的鳳梨丁、 100克細冰糖、3克蒟蒻粉攪拌均勻,放入器皿中,先用強微波 ... 瀏覽低卡食譜列表....
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日期:2024-09-27
2011年9月8日 ... 分享能輕鬆上手的低卡健康點心,不怕胖又能兼養顏。 ... 食譜點心步驟1用叉子壓碎 草莓拌蜂蜜後蓋保鮮膜,先微波30秒再延長加熱時間到保鮮膜內 ......
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日期:2024-09-26
關於低卡微波食譜以及,簡易微波食譜,阿基師微波食譜都在愛維基。iWiki....
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日期:2024-09-25
2011年8月30日 ... Category Archive: 超級小食譜 ... 調味料:鹽、味精少許工具:微波爐做法: ... 這是我 今天早上看到的冰冰好料理女神卡卡單元的其中兩項低卡食物做法 ......
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日期:2024-09-29
2013年8月30日 ... 鋪在盤子上,進去微波爐。 我家的微波爐是分強弱,我開強的微波3分鐘,打開看看 覺得不夠再微波一分鐘。 3. 微波好就可以吃了,如果喜歡吃調味 ......
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日期:2024-09-28
OL四日低卡輕食午餐食譜水餃+涼拌小黃瓜+梅漬蕃茄+紫菜海芽湯 水餃材料: 熟 水餃(可微波)9粒做法: 1. 將水餃裝入可微波的保鮮盒。 2. 食用前利用微波爐加熱即  ......