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日期:2024-07-29
減肥食譜,早餐食譜-低卡 亞細亞風生春卷沙拉 減肥食譜 | 簡易料理食譜 低卡食譜 | 和風 | 早餐食譜 | 春捲 | 沙拉 | 雞肉 低卡亞細亞風生春卷沙拉 減肥食譜有很多種, 沙拉是應該最多的低卡菜吧. 但是已經起膩. 不想再吃沙拉. 但,還需要吃東西. 那我來介紹 ......
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日期:2024-07-31
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日期:2024-07-31
1.選擇和風醬時應注意熱量標示,也要小心淋上去的份量! 2.和風醬口味眾多,如果喜歡吃重一點口味,加入一些檸檬汁或挑選果 醋配方較為好吃,但熱量亦會增加。 3.【健康搭配法】+一粒小饅頭+清豆漿250c.c,可做為早餐選擇!...
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日期:2024-08-04
瀏覽低卡食譜列表 做早餐只要5 分鐘:焗烤黑糖饅頭 做早餐只要5分鐘:味噌烤飯糰 做早餐只要5分鐘:糙米活力粥 做早餐只要5分鐘:黃金薯鮮蝦全麥捲 做早餐只要5分鐘:千層餡餅 ......
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日期:2024-07-30
天氣很熱早上都沒啥味口,早餐想吃輕食,請問可否提供一些低卡食譜呢?分享低卡食譜做法吧~謝謝 ... 健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品 我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人,會教你正確的飲食 ......
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日期:2024-07-28
低卡什錦早餐是一個非常健康和美味的早餐。這個早餐穀物提供每日的基本營養物質。您可以添加堅果類來增加口感,但是這會增加脂肪含量。 這個食譜是低脂肪和豐富優質......
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日期:2024-08-03
... 早餐 類 | 午餐類 | 晚餐類 | 養生活力捲 苜蓿貝果三明治 活力火腿三明治 材料 萵苣40公克、豌豆苗20公克、蕃茄60公克、小黃瓜30公克、蔥5公克、春捲皮2張、海苔香鬆20公克 ......