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![低脂零脂優酪乳 脂肪雖少 總熱量仍高 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw最近天氣忽冷忽熱，若水分補充的少、加上陰冷氣候常讓人不想活動，容易有便秘問題，多攝取含好菌的優酪乳可改善這個現象。不過，實際比較市售優酪乳後發現，低脂和零脂的產品與原味產品的熱量並沒有差太多，建議想藉瀏覽：1034 -
![減肥：無糖優酪乳VS低脂牛奶 - 減肥塑身 - 105life美容論壇 -]()
bbs.105life.com... 三個很大的字，寫著〝零脂肪〞，因此很容易讓消費者誤以為是低熱量，可以多吃；其實這種優酪乳所含之糖分及熱量都很高，茲舉某一知名品牌之優酪乳為例，每100公克就含熱量60仟卡，且含糖分13公克，因此一瓶500公克裝隻優酪乳就含熱量300 ...瀏覽：1134
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低脂零脂優酪乳 脂肪雖少 總熱量仍高促排便 每天最多300c.c.2008年03月05日 星期三 最近天氣忽冷忽熱，若水分補充的少、加上陰冷氣候常讓人不想活動，容易有便秘問題，多攝取含好菌的優酪乳可改善這個現象。不過，實際比較市售優酪乳後發現，低脂 ......
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優酪乳的迷思。去家樂福買洗衣粉，看到一小罐180毫升，熱量79.0大卡/100ml，優酪乳瓶身強調的是原味低脂，有添加香料和砂糖，無添加色素，老實說我常常看到標榜低熱量的優酪乳，喝起來卻很甜，真的是低熱量，感覺被騙的fu！...
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2005年6月1日 - 熱量、脂肪及糖其實不低 ... 推出各種低脂（脫脂）、低糖（無糖）、低熱量的優酪乳，讓消費者 ......
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2012年12月17日 - 小編建議：對於那些舍不得優酪乳美味又怕胖的女性，推薦選擇標有脫脂和低熱量 字樣的優 ......
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