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![上班族發福危機 5大類零食碰不得 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com又到了下午點心時刻，快打開你手邊的抽屜，裡面是不是塞滿了餅乾、巧克力、沖泡飲品等各式各樣的點心零食？肚子餓的時候吃點小東西不是罪，還能幫助平衡血糖值，避免暴飲暴食的危機，不過挑零食要有心機，美國健康瀏覽：1085 -
![8款低脂零食解饞不怕胖@ 健康小屋:: 痞客邦PIXNET ::]()
cheenhao8.pixnet.net推薦8款小零食，低脂營養，讓你好吃又不怕胖。 1、奶酪奶酪是一種非常好的夜間 小吃，因爲奶酪含有豐富的蛋白質和微量的碳水化合物。不要坊間傳說被矇騙，奶酪 ...瀏覽：1236
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日期：2024-10-03
再低脂低糖的健康小食，都不能代替正餐。那麼每天最多可吃多少﹖據屈臣氏營養師
李偉萍指出，小食可佔每天須攝取總熱量的十分之一。以一個從事文職工作的成年 ......
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日期：2024-10-03
忍不住想吃又担心长胖的矛盾心情，在以下8款零食面前可以抛开了，这几款营养
零食，只要不过量食用 ... 优选首页>健康养生>男性>塑形> 8款低脂零食应付夜间
贪嘴 ......
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日期：2024-09-28
2012年12月9日 ... 所有MM都希望可以一边吃一边瘦，不但满足了自己的食欲还能瘦下来，小编推荐
八大低卡低脂低热量零食，消脂甩肉塑身边吃边瘦，绝对不会出现越 ......
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日期：2024-09-30
2012年8月24日 ... 推薦8款小零食，低脂營養，讓你好吃又不怕胖。 ... 不要坊間傳說被矇騙，奶酪其實並
不算是高脂肪，2/3杯奶酪只含有6克的脂肪，這對於幫助你克服 ......
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日期：2024-10-03
2014年3月25日 ... 吃什么减肥呢？吃零食也能减肥吗？以下推荐几款零食，低卡低脂肪，在减肥过程中
不妨偶尔吃下这些零食，享受美味味蕾之余还减肥瘦身噢！...
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日期：2024-09-30
引导语：晚餐过后，闲来无事，一闲下来就想吃东西，吃吧，怕长胖；不吃吧，又很馋。
夜间特别想吃零食怎么办？Slimix在这推荐8款小零食，低脂营养 ......
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日期：2024-09-28
2014年3月1日 ... 减肥期间总会有嘴馋的时候，看着朋友在一旁吃东西，自己也会忍不住的嘴馋想要吃
东西，可是想吃又不敢吃，难道减肥期间什么零食都不能吃么?...
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日期：2024-10-03
2014年8月27日 ... 导语：零食的热量非常高，随便一吃就容易长肉，而且一长肉还是长在腰腹部这种
关键位置，减肥期间零食自然要尽量少吃，但是也无法避免，零食 ......
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