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        還有那些危險因素會引起心臟病? 如果您的膽固醇含量已接近高數值邊緣,而下面所列舉的危險因素亦佔有其中2項者,您已位居高數值之列,並可能罹患心臟病1、高血壓 2、理想體重逾百分之三十
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        【膽固醇過高】 膽固醇是人體血脂肪的一種,是存在人體中正常的成份,可從食物中獲得,及從人體自行合成。當血中膽固醇過高時(>200 mg/dl ...
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    低膽固醇過高的相關文章
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    日期:2024-08-01
    膽固醇可不是愈低愈好,一旦總膽固醇低於160mg/dL的正常值,可就要特別小心了。膽固醇太高或太低都不好,將膽固醇調控在正常值,才能維持健康。膽固醇過高已經是大家耳熟能詳的健康警訊,但可別以為膽固醇對...
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    日期:2024-07-29
    膽固醇過高食譜 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 豬 腳 蹄 6200 花 枝 180 鴨 70~90 豬 心 4200 蛤 180 雞 60~90 安 鶉 蛋 3640 蟹 164 鯇 魚 90 豬 腦 3100 蝦 154 鯽 魚 90 牛 腦 2300 臘 腸 150 比 目 魚 87 蛋 黃 2000 豬 腸 150 鮭 魚 86 魷 魚 1170 ......
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    日期:2024-07-30
    膽固醇過高 高膽固醇不是肥胖者的專利,瘦子們,或是不胖的人似乎有愈來愈多膽固醇過高的趨勢。根據成大醫院營養部主任彭巧珍的研究與觀察發現,不論男女,三十出頭、不胖卻超過200(正常值),直逼近240(過高)的人相當多,這時候要如何降低 ......
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    日期:2024-08-01
    低密度膽固醇則因黏稠、流動性慢,會累積黏附在血管壁上而形成血管硬化的現象。膽固醇過高 ,會引發高血壓、心血管病變、心臟病及腦中風等;因此膽固醇過高時對人體的健康戕害非常大。 膽固醇過高通常無明顯徵狀,許多人的血膽固醇過高數年 ......
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    日期:2024-08-01
    膽固醇也有好壞之分,一般來說,會進入血管形成斑塊的都是低密度膽固醇,而高密度 膽固醇卻有將血脂帶出血管的能力。因此,檢測血脂時不能只注意總膽固醇,而必須同時監測高密度膽固醇和低密度膽固醇的比率。 ......
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    日期:2024-08-01
    ,概念 低密度膽固醇(LDL-c)是低密度脂蛋白(LDL)中的膽固醇,它可反映低密度脂蛋白的多少,低密度脂蛋白的主要功能是將膽固醇轉運到肝外組織細胞,滿足它們對膽固醇的需要。同時也是所... 低密度膽固醇...
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    日期:2024-07-27
    21.若 甘 油 三 酸 脂 過 高 , 請 減 少 進 食 糖 和 甜 食 , 飲 品 及 酒 精 飲 品 。22. 傳統的地中海飲食中含有高量的單元不飽和脂肪酸,如橄欖油,和較低的飽合脂肪來源,它們對於降低膽固醇具有效果,如果在飲食中再加入胡桃等堅果類,效果將會更好 ......
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    日期:2024-07-27
    (路透芝加哥3日電)兩個研究團隊今天提出報告指出,總膽固醇指數偏低,有可能是罹患癌症的徵兆,而不是癌症的成因,這項發現印證先前部分研究結論。此外 ......