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低gi飲食減肥法的相關商品
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日期:2024-07-12
名詞解釋 所謂GI,即GlycemicIndex,就是營養學上所說的「升糖(葡萄糖)指數」, 即攝取的食物在體內轉換成「糖」的比例。高GI值的食物,會加速人體的血糖上升,血糖 ......
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日期:2024-07-13
最近很多人一直再問我到底什麼是低GI食物到底會不會真的瘦? 會的!!告訴大家~因為我們的身體很聰明^^ 哈哈! 因為我懶得打~所以~分享ifit的圖文給大家 ......
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日期:2024-07-14
2014年6月6日 - 低GI飲食減肥法讓你越吃越苗條 為了對抗隆起來的小腹,不少人從吃下手,節食、低熱量、低脂肪等等,可小腹依然存在,究竟是什?原因? 專家指出, ......
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日期:2024-07-18
想要保有健康窈窕的好身材,除了掌握之前提到食物比例分配的基本秘訣:4321黃金餐盤原則以外,現在我們將再提供:進階版的健康秘訣- 低升糖指數飲食。教導大家 ......
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日期:2024-07-18
這絕對是一本好書,以下文章是從這本書中摘錄下來的精華文章,對低GI飲食有興趣的減肥島島民,非看不可喔。什麼是GI值?GI 值,英文叫Glycemic......
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日期:2024-07-12
本有很多五花八門的減重法,其中一堆莫名奇妙的東西都有。最近有一種很熱門的就是低GI食物,連我買的代餐條也是低GI的究竟低GI是什麼呢? 對於身體的胰島素方面,我最近有看了一本減肥的書裡面有介紹,改天有空再來寫)...
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日期:2024-07-11
2014年9月24日 - 想要變瘦,除了控制飲食、多運動,還有什麼方法可以事半功倍?其實,原先是適用於糖尿病患者的低GI飲食,在醫學上已經證實也非常適用於減肥者 ......