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日期:2024-07-29
體適能如何檢測 : 心肺耐力 肌力 肌耐力 柔軟度 身體組成 男1600M 女 800M 立定跳遠 一分鐘屈膝仰臥起坐 坐姿體前彎 身體質量指數 BMI 體適能333計劃: (1)每週至少運動 3 次 ......
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日期:2024-07-24
揭露含反式脂肪的熱門食品 測試結果 | 何謂「反式脂肪」 最近,市民對於食品含反式脂肪影響心臟健康,極之關注。反式脂肪常見於氫化植物油,例如氫化的植物起酥油和人造牛油。我們從膳食攝取的反式脂肪主要來自以氫化植物油烹調的烘焙和油炸 ......
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日期:2024-07-24
所謂「體重」,指的便是「身體所有器官重量的總和」。體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。而體重增加的原因,也會因不同的生理特性,顯示體內組織的變化,例如在成長時期,體重會因體內的細胞生長而增加,而在成年時期,體重增加 ......
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日期:2024-07-31
洪醫師您好~ 我想請問... 我在前年體檢(超音波)有檢驗出中度脂肪肝,而去年(2008/12月)體檢(超音波)檢出輕度脂肪肝。 我在去年到現在,有時會感覺到右腹部肋骨最 ......
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日期:2024-07-27
何謂脂肪肝? 肝臟是人體重要的消化器官之一,對脂肪之消化、吸收及轉化等,有相當重要的功能,使我們的脂肪保持動態之平衡。一般正常人的肝臟只有 ......
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日期:2024-07-29
No.019 三、脂肪肝的症狀: 在臨床上,絕大部份輕度脂肪肝都不具有臨床症 狀,少數個案則出現食慾不振、全身倦怠或腹脹。重 度脂肪肝者或許會出現肝功能異常,或者出現下肢水 腫甚至腹水。四、脂肪肝的診斷:...
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日期:2024-07-31
造成糖尿病的原因及其危險因子 一般大眾對於糖尿病有錯誤觀念,認為一定是要吃甜食才會得糖尿病,或是缺乏運動才會得糖尿病…等。在這種長期被扭曲的觀念下,導致被診斷出糖尿病的病患,其情緒往往陷入沮喪之中。...
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日期:2024-07-26
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