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日期:2024-08-28
睡覺一直作夢~~都睡不好~~~~怎麼辦阿~~而且是長期這樣~~~~有睡都睡不飽~~
請問有何方法可以改善這種情況~~~!?...
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日期:2024-08-27
FACEBOOK - http://www.facebook.com/transitiontw Transition 前進樂團 new single 對不起我的中文不好。A song celebrating the mistakes Transition often made when learning to speak chinese. 前進樂團一開始來台灣有了一些溝通的問題然後寫了這首好玩的歌。(made by Danny & Stef Roberts) Check ......
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日期:2024-09-01
(記者古秀美/台南報導/影音錄製) 失眠是現代人常見的問題之一,工作忙碌、情緒緊張急、疾病或壓力過大,都可能會造成失眠問題。充足的睡眠使人精力充沛,促進身體健康,養成良好的睡眠習慣就變得相當重要了。失眠是中醫門診常見的 ......
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日期:2024-08-27
聯合報/記者施靜茹/整理;台北振興醫院精神科醫師嚴烽彰/解答】 正解:睡眠是
由數個周期組成,1個周期歷時90分鐘,由淺睡期(第1、2階段),到深睡期(第3、4 ......
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日期:2024-08-26
睡眠與發夢:. 睡夢正常情況一般占整個睡眠的20%左右的時間,所以說人人有夢,夜
夜有夢都是正常現象。夢多會傷腦子嗎. 有的人經常睡不好的原因是夢多。...
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日期:2024-08-26
病人問到,最近不知什麼原因睡眠品質很不好,往往在睡覺中都會一直作夢,導致
睡覺起來反而很累精神不佳,都一直睡不飽,已經持續一個多星期了,每天都很累
精神 ......
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日期:2024-09-01
各位大大好:如標題。小弟在這兩個星期以來,睡眠品質一直都不好,睡覺時一直作夢
,導致睡眠不足。睡覺時......
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日期:2024-08-29
Learn what dreams mean and how they relate to sleep. Discover why we dream,
how we dream, and what some dreams mean on National Sleep Foundation....