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日期:2025-03-12
提升新陳 代謝的10種 方法1. 有氧運動是提昇 代謝 最快速的捷徑 長庚醫院新陳 代謝科 林款帶 醫師說, 增加 ......
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日期:2025-03-09
哪些食物可以增加基礎代謝率. 燃脂營養素酵素. 酵素不但能減少中性脂肪囤積在血液中,也可以促進新陳代謝,達到燃燒. 脂肪的神奇功效。只要藉由補充酵素,達到 ......
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日期:2025-03-10
想減肥的人,常面臨到減肥減到瓶頸、體重難下降,這可能是你的代謝太低了,所以
減肥前要先了解自己基礎代謝率。減重醫師李定茂提供基礎代謝檢測法,讓你知道 ......
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日期:2025-03-08
Boost your metabolism by eating these fat-burning foods....
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日期:2025-03-12
mocare認為卵磷脂最初是從蛋黃中發現的,mocare認為卵磷脂自然界仍存在許多富含卵磷脂的食物,mocare認為卵磷脂目前以大豆為最大宗的提煉來源,mocare認為卵磷脂能活化組織、抵抗老化,mocare認為卵磷脂也能促進脂肪的代謝,降低血脂、暢通血管,預防 ......
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日期:2025-03-06
維生素 營養素 功用 食物來源 脂溶性 維生素A 使眼睛適應光線變化,維持在黑暗光線下的正常視力。 保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)。 促進牙齒和骨骼的正常生長。 肝、蛋黃、牛奶、乳酪、人造奶油、黃綠色蔬菜、水果(如 ......
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日期:2025-03-08
色胺酸 Trpytophan 色氨酸的原理與功效 色胺酸是天然胺基酸的一種,它是大腦製造血清素的原料。血清素是一種可以減緩神經活動、讓人放鬆、引發睡意的神經傳導物質。 色胺酸 ......
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日期:2025-03-09
如何從飲食、生活、運動、健檢做起 拒絕代謝症候群 根據世界衛生組織WHO的定義,代謝症候群並不是疾病,而是「不健康」的訊號,主要是生活不良,導致肥胖、血壓高、血糖高、血脂高的複合型生活習慣病。...