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日期:2024-07-22
樂活營養師 地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。其能改善皮膚粗糙,保護黏膜組織避免受到感染;富含鎂和鈣,鎂可以促進心臟、心血管健康,促進鈣的吸收和代謝,防止鈣沉澱在組織、血管內。 樂活營養師編輯群...
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日期:2024-07-23
哪些食物可以增加基礎代謝率. 燃脂營養素酵素. 酵素不但能減少中性脂肪囤積在血液中,也可以促進新陳代謝,達到燃燒. 脂肪的神奇功效。只要藉由補充酵素,達到 ......
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日期:2024-07-22
在google以「提升新陳代謝」或「加速新陳代謝」為關鍵字搜尋,你可以找到800多 ...
有研究指出,辣椒或任何辣的食物可以增加約20%的新陳代謝,並且維持約30分鐘。...
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日期:2024-07-21
想減肥的人,常面臨到減肥減到瓶頸、體重難下降,這可能是你的代謝太低了,所以
減肥前要先了解自己基礎代謝率。減重醫師李定茂提供基礎代謝檢測法,讓你知道 ......
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日期:2024-07-22
Boost your metabolism by eating these fat-burning foods....
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日期:2024-07-20
mocare認為卵磷脂最初是從蛋黃中發現的,mocare認為卵磷脂自然界仍存在許多富含卵磷脂的食物,mocare認為卵磷脂目前以大豆為最大宗的提煉來源,mocare認為卵磷脂能活化組織、抵抗老化,mocare認為卵磷脂也能促進脂肪的代謝,降低血脂、暢通血管,預防 ......
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日期:2024-07-21
維生素 營養素 功用 食物來源 脂溶性 維生素A 使眼睛適應光線變化,維持在黑暗光線下的正常視力。 保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)。 促進牙齒和骨骼的正常生長。 肝、蛋黃、牛奶、乳酪、人造奶油、黃綠色蔬菜、水果(如 ......
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日期:2024-07-22
天然美白方法 最實在 美白祛斑潤膚 水果類 潤澤美膚 草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。 淨化美膚 櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 ......