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日期:2024-09-04
保健食品吃補變吃毒 養生變傷身 小心!吃進陷阱本刊調查高達92.5%民眾吃過保健食品,一年吃出千億元市場,但黑心原料、假貨充斥市場,健康食品認證寬鬆,你究竟是吃出健康?還是吃進毒害?我們先來看一位保健食品從業人員的良心告白。...
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日期:2024-08-30
理想的健康飲食蔬菜類每天要三到五份;水果類每天要二到四份。一份蔬菜約120到240公克,約平底盤一小盤的份量,每餐要吃兩盤以上。水果類則較難計量,每餐一個橘子或蘋果應是足夠,多吃一點更好。...
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日期:2024-09-02
正常的嬰、幼兒補充保健食品,對健康不一定有幫助!醫生及營養師們皆強調,器官發育未成熟的學前兒,保健食品補充失當,還有可能造成肝、腎等器官的負擔,對 ......
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日期:2024-09-01
在親子類的社群網站,營養保健食品常是爸媽熱烈討論的話題:孩子過敏吃益生菌 ... 以母乳或嬰兒配方為營養的主要來源,並不需要額外補充營養保健食品,4~6個月 ......
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日期:2024-09-02
暸解健康的平台 ... 編輯:王大可 魚油,顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們說的魚油,都是從深海魚類,如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部為青色的魚身上所萃取的不飽和脂肪酸。...
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日期:2024-08-30
孕婦的保健食品如何補充??? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 準媽媽營養與 ......
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日期:2024-08-29
健康食品的迷思. 營養師馮奇蘭. 何謂健康食品. 根據健康食品管理法,只有經過法定
的功效評估,遵循特定程序,向衛生署查驗登記,經審核而取得許可證的食品,才可稱為
......
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日期:2024-09-05
樂活營養師許多人抱著「沒病強身,多吃多補」的觀念吃保健食品,卻因此過度使用保健食品而吃出問題。「男吃綠藻補身血變綠還洗腎」這則新聞相信嚇壞了不少人, ......