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日期:2024-11-14
健康體適能 黃欽永 教授 台灣大學體育室 * 身體質量指數(女生) 資料來源:行政院體委會 年齡 過輕 稍輕 適當 稍重 過重 17 ~18.26 18.27~19.44 19.45~20.62 20.63~22.25 22.26~ 18 ~18.29 18.30~19.48 19.49~20.69 20.70~22.39 22.40 ......
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日期:2024-11-15
減肥運動, 健康減肥運動, 減肥運動問題, 全身減肥運動, 運動減肥 ... 1.減肥不一定要運動(健康充足的飲食不用運動也能瘦) 2.健康會把身體瘦下來,但是瘦不一定代表健康!...
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日期:2024-11-10
你有意識過自己的站姿是怎樣嗎? 搭乘電車站著拉著吊環的時候、行走的時候或是站著等人的時候。雖然自己可能不太會去注意,其實看起來散漫邋遢的人非常多! 不管再怎麼時尚、彩妝再怎麼完美,只要姿勢一差美感就會減半!...
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日期:2024-11-13
行動版 - 保持身体健康英文翻译:keefit…,点击查查权威在线词典详细解释保持身体健康英文 怎么说,怎么用英语 ......
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日期:2024-11-15
讓身體健康的方法: 請各位同學多看幾遍,記在心裡,隨時拿出來運用,增進身體 健康。 1、日出 ... 7、水是平衡身體的能量,保持充足的水分能維持身心的平衡. 8、 練習 ......
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日期:2024-11-13
其實要保持健康身材的方法很簡單:1. 改掉你的壞習慣:抽煙,酒精,夜貓子這些對你身體的基礎代謝有很大的影響,人要維持年輕和活力,一定要在你的身活習慣做些改變 ......
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日期:2024-11-12
你以為模特兒圈現在還在流行減肥節食嗎?那你就錯了,越來越多模特兒拒絕當紙片人,取而代之的是健康美麗的體態,養生之道也漸漸在每位模特兒間流傳。從10幾歲的嫩模、20幾歲正當紅的秀場名模,到30、40幾歲事業如日中天的超級名模們,嘗試讓 ......
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日期:2024-11-15
高級的椅子,反而帶給腰部更大傷害? ... 書籍簡介 書名:醫學大發現!!坐姿決定你的健康:一天坐著超過5小時的人必讀!「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩!...