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![那些減肥運動無效?要怎麼做運動減肥啊??? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com那些減肥運動無效?要怎麼做運動減肥啊???我每天在家搖呼啦圈至少一個小時小腹還是沒減下來而且搖完更想吃東西 怎麼辦?瀏覽：417 -
![如何做減肥運動呢?哪些減肥運動無效呢？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com如何做減肥運動呢?哪些減肥運動無效呢？我每天都在搖呼拉圈。。。但是感覺沒有效果～也沒瘦下來＞＜ ... 很多女生很長說到這類的問題! ~~ 請耐心地聽我長舌一番 我每天都有做運動....但是就是瘦不下來! 我就是那種喝水也會胖的體質...每天運動也不會瘦!瀏覽：733
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你係咪認真想減肥架, 我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3 ......
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日期：2024-08-12
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【內容摘自《上班族小瘦壽計畫──4個神奇數字，吃不胖的解答》，作者陳皇光醫師，寶瓶文化出版】 為何運動不是有效率的減肥方法 運動其實是最符合「社會價值」的減肥方法。 每當我在門診告知民眾因為體重過重，導致...
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