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日期:2024-08-04
要先判斷停滯期真假: 要減肥就不能不知道有一種叫"假停滯期"(FWLP)的東西,不然你成功的機會會大減。假停滯期(FWLP)跟真停滯期(TWLP)要如何分辨,可以由下面簡單的問答得到答案: 1.體重上下起伏超過0.5公斤--- 是( ) 否( )...