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日期:2024-08-30
減肥餐 食譜列表 烤蘑菇鮮魚 紫菜豆腐湯 泰式南瓜湯 五色炒米粉 玉米筍 清蒸鮮魚 低卡營養早餐 山蘇沙拉 清蒸午仔魚 泰式檸檬透抽 香菇燴芥菜 美雞蛋炒飯 ......
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日期:2024-09-02
減肥方法 九、減少脂肪攝入與舉重結合: 這種方法可以消耗體內多餘的脂肪,保持好的體型,增長肌肉,加快新陳代謝,促進心血管的健康。每天少食20克脂肪,舉重20分鐘,每週進行3次,可在3個半月內減少10磅體重 ......
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日期:2024-09-03
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日期:2024-08-31
修盈膠囊7天見效,30天可減重15至20斤,不反彈! 不含任何激素成分無任何副作用。只減脂肪,不減胸部保證完美身段。...
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日期:2024-08-27
何謂亞健康 很多人可能不知道亞健康指的是什麼?現代醫學研究結果證明,造成亞健康的因素很多,例如過度疲勞、體力透支、人體自然衰老、慢性病等等,都是造成亞健康的原因,因此所謂的亞健康指的就是有一群人身體不舒服,但是上醫院作 ......
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日期:2024-08-28
Re:10大健康減肥法 作者: yami999 發表評論於 2010/4/20 下午 01:40:02 http://www.fatbook.com.tw/forumdisplay.php?fid=32 這裡有看到很多不錯的資訊哦! 個人首頁 | 引用 | 返回 | 刪除 | 回覆 發表評論 ......
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日期:2024-09-02
如果你不想遭遇復胖的打擊,更不想犧牲健康,快來看最新方法。 ... 如果我們快速節食,基礎代謝率將會趨緩,最終我們只能愈吃愈少,體重卻不會下降,」美國 ... 是一個月2~4公斤,」《白癡減肥法》作者琳斯勒(CarolAnnRinzler)說,也就是一週半公斤。...
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日期:2024-08-31
39减肥瘦身频道减肥食谱栏目提供各种减肥食谱大全,包括主食类、果蔬类、茶饮类、零食类减肥食谱,以及减肥套餐和低热量食物推荐等各种减肥食谱大全,通过这些减肥食谱和瘦身菜谱帮助你通过饮食减肥,知道吃什么 ... 每天一杯果汁一年胖24斤 ......