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日期：2024-09-12
有時候覺得自己好幸福.總是能結交到愛吃愛玩的好朋友 XD 所以有增肥好物也不忘記我一份! 花蓮台灣 ......
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日期：2024-09-12
2013年12月19日 - 2、需要吃得更多. 皮包骨往往聲稱自己什麼都吃就是不長肉，事實是，你什麼都吃不增加體重的原因在於你沒有吃太多，這點你可以改變。 增胖練 ......
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日期：2024-09-15
自從佩帶了 太和工房的液化太 負離子健康環之後,說也奇怪?左手腕會痛的徵狀,不仔細觀察,還真感覺不出來耶! 所以..... ... ... 板主回覆: 我是覺得真的有用啦 ......
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日期：2024-09-10
2010 年國際殱育運動與健康峈閒發展趨勢研討會專屔 2010 International Conference ：Trends in PE , Sports , Health and Leisure Conference Journal 403 峰部適當的食物或暴飲暴食(鄉岡梅，1999) 。 鄉楷模(2001) 指屒健康釥重尣法應层屢除峿餘脂肪 ......
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日期：2024-09-15
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高 蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖 ......
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日期：2024-09-11
低卡、無糖食品潛藏高鈉、增肥陷阱！ ... 行政院衛生署食品藥物管理局針對營養標示中之熱量計算，方式為蛋白質之熱量＋脂肪之熱量＋碳水化合物之熱量 (得扣除膳食纖維、及糖醇類之熱量)，而蛋白質之熱量以4大卡/公克計算，脂肪之熱量以9大卡/公克 ......
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日期：2024-09-09
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日期：2024-09-15
要与增肥俱樂部Get fat Club 联系，今天就注册Facebook。 .... 很多人以為想增肥
的話， 一定要多吃那些高脂肪或高熱量的食物， 其實這是不正確的， 要在飲食上
達到 ......
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