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![三低7日健康早餐 強身有元氣 | yam蕃薯藤新聞]()
n.yam.com這一套7日健康早餐食譜的設計 ，搭配衛福部飲食金字塔及紅黃綠燈的概念，食材多元化、蔬果常相隨、五穀雜糧核果不可少；製作時除把握油、鹽、糖適量的原則外，也應用蔬果的原始甜美風味，並利用含量豐富的核果類來增加油脂類的變化，可以吃的 ...瀏覽：635 -
![健康早餐]()
www.cbt.edu.hk健康教育組及家政學會為提醒同學健康早餐的重要性及給予一些熱愛烹飪的老師及同學一個大顯身手的好機會，合辦了一次「食譜設計 及烹飪比賽」。而這比賽亦於三月十五日順利完成 ...瀏覽：715
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日期：2024-09-08
台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸，特別針對全家人設計一套7日健康早餐食譜，在食材的選擇上主要以蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維等營養素為主，並強調低油、低鈉、低糖「三低」特色，每一份早餐熱量都控制在450至500大卡以內，強調低卡的 ......
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日期：2024-09-12
這回咪媽媽應雀巢全球健康兒童計畫之邀，設計了三道早餐食譜，並以親子合力DIY、爽口開胃餐、好想吃甜食來區分，分別是香鬆三角飯糰+三合一麥片、夏威夷薯泥沙 ......
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日期：2024-09-13
2014年3月31日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「三低7日健康早餐強身有元氣」。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸，特別針對全家人設計一套7日健康早餐食譜， ......
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日期：2024-09-08
2014年4月2日 - 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸，特別針對全家人設計一套7日健康早餐食譜，在食材的選擇上主要以蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維等營養素 ......
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日期：2024-09-09
2014年3月31日 - 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸，特別針對全家人設計一套7日健康早餐食譜，在食材的選擇上主要以蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維等營養素 ......
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日期：2024-09-13
(4) 每个营养早餐食谱设计的烹调制作要求，应当使之既有利于每个正在生长发育 ... 铁丰富的食物，不要挑食或偏食，以防发生缺铁性贫血，而危及自己和胎儿的健康。...
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日期：2024-09-10
2014年3月31日 - 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸，特別針對全家人設計一套7日健康早餐食譜，在食材的選擇上主要以蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維等營養素 ......
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日期：2024-09-08
這次我有設計了早餐到晚餐一整天可以用這個醬汁做不同的料理的食譜. 當然不是同一天全部 ... 這次我要介紹比較健康&很好吃的馬鈴薯沙拉~! 一般這道用到不少的 ......
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