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日期:2024-07-11
養成健康的生活習慣. 一‧飲食方面:五大標準,儘量配合可達促進健康。 1.吃的時間 :
定時、定量是吃得健康的基本條件,〝餓了吃〞而非時間到了而吃。餓的時候吃是 ......
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日期:2024-07-11
鍛鍊大腦不必花大錢,其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦
掌握了大腦的基本特性,澆灌以愛與適當養分,每個孩子的腦部都能健康茁壯的 ......
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日期:2024-07-12
為健康培養良好生活習慣. 一個人沒有病的時候,體會不到健康的重要,一旦身體有
了病痛,特別是日夜遭受病痛的折磨,才發現健康於我們有多麼重要。失去健康,別 ......
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日期:2024-07-14
100. 200. 300. 400. 500. 600. 怎樣在日常生活中養成健康生活習慣. 陳卓慧. 6 C.
甚麼是健康的生活? 你認為你擁有嗎? 健康的生活習. 慣對我們十分重要, 每個人 ......
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日期:2024-07-10
但是台灣的健康分布並不公平,城鄉差距落差大,必須加強疾病預防和健康生活習慣
的國民教育。本文提供2010 年台灣人口各年齡層平均餘命的列表,讓讀者查閱,看 ......
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日期:2024-07-08
缺乏運動的錯誤生活習慣對健康的傷害有多大呢?最直接的影響當然是越來越胖,
而且肥胖者的年齡層也有越來越低的趨勢。緊跟在不運動及肥胖後面的毛病就是:心
......
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日期:2024-07-08
世界癌症研究基金會曾發佈研究報告稱,養成健康生活習慣是預防癌症的有效辦法。
如何養成健康生活習慣呢?具體來說,飲食應健康、合理,每天堅持有氧運動,戒煙 ......
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日期:2024-07-07
2011年8月25日 ... 養成以下九個生活習慣,可以讓你的身體時刻感覺年輕有活力。 勿暴食. 如果你 ... 在
電視機前呆的時間過長,對你的健康會造成極大的傷害。事實上, ......