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![幾種小方法健康運動甩肥油- 正確減肥觀- 美容塑身- udn健康醫藥]()
www.google.com.tw2013年2月19日 ... 以運動控制體重的5種方法. 一、試試看幾個小道具. 有太多的研究發現，詳細記錄 飲食量和活動量能降低飲食量、增加活動量，幫助你避免回過頭把 ...瀏覽：709 -
![博客來-健康運動的方法與保健]()
www.google.com.tw書名：健康運動的方法與保健，語言：繁體中文，ISBN：9574962644，頁數：244，出版 社：師大書苑，作者：林正常、王順正/主編，出版日期：2002/02/28，類別：醫療保健.瀏覽：1144
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衛生署進一步調查發現，國內65歲以上的老年人罹患心臟病的比率高達兩成，換句
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健康減肥最，最快的減肥方法就是運動減肥。對減肥最有效的運動減肥方法就是有氧
運動，因為有氧運動可以幫助體內的脂肪燃燒， 提高人體新陳代謝的速度。所以，想 ......
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2008年9月1日 ... 健康通常有賴於長時間建立生活習慣，例如每天睡滿八小時、每週運動 ... 要增強免疫
力，補充維生素是個容易的方法，但營養專家大都不建議吃單劑 ......
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日期：2024-08-26
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