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![健康飲食大原則]()
www2.hkedcity.net均衡飲食基本法 健康飲食的第一大原則就是「均衡」營養。要攝取均衡營養，每天都應進食五大基本食物 奶類、肉類、蔬菜類、水果類和穀米類，不要偏食。此外，還要喝足夠的水份。每一類要吃多少才算適量呢？瀏覽：359 -
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blogwiki.tw健康飲食的基本原則識飲識食識配搭: 健康飲食基本原則 近年多瞭人關註健康飲食，多瞭很多有機食品，亦多瞭傳媒對食物與健康的報導。最近看到一本有關慢性病與飲食的書，提及 ...瀏覽：935
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時候，除了選購天然新鮮的食物，充足的 ......
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日期：2024-07-09
該飲食法的基本原則是以吃植物類的全食材為主：大量吃水果和蔬菜；常多吃：穀物和
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健康飲食的八項基本原則圖. 2008年03月05日08:26:27 來源：三九健康網. 【字號大
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2014年6月6日 ... 眼看高考就要到了，有關考試期飲食的話題又成了各大媒體的熱點。酸奶富含B族
維生素，對思維是有益的； ......
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日期：2024-07-07
The basic principles of healthy eating. Healthy eating is one of the most important
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