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日期:2024-08-11
健行筆記 分享好文章、新聞和豐富的步道資料庫;讓一個感動成為行動,走進自然、走出健康生活。 健行筆記 - 【路線】看海步道1 [登入] 首頁 HOME 路線 ......
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日期:2024-08-15
... 帽 手電筒 登山鞋 禦寒衣物 雨具 證件 乾糧及飲水 藥品 相機 望遠鏡 小刀 地圖 筆記簿 健行是一種以步行為主的運動,活動的地點多半在郊外或山野間,藉著長時間等速率的步行,達到鍛鍊身體與親近自然的雙重目的。在從事健行活動時,良好的路線 ......
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日期:2024-08-16
健行筆記. 20,266 個讚好 · 9,556 人正在談論這個. 健行筆記分享好文章、新聞和豐富的步道資料庫;讓一個感動成為行動,走進自然、走出健康生活。http://hiking.thenote.com.tw...
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日期:2024-08-09
【路線】肉腳步道2 經過肉腳級步道的洗禮後,是不是更想享受大自然的擁抱呢!? 本週健行筆記為大家準備另外六條超級輕鬆的肉腳級步道,這些步道路程皆不長,走在其中輕鬆無比,是老人小孩兩相宜的舒適行程,害怕爬山?...
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日期:2024-08-10
健行筆記分享好文章、新聞和豐富的步道資料庫;讓一個感動成為行動,走進自然、走出健康生活。http://hiking.thenote.com.tw/ ... 【路線】美食步道2 走完步道,享受美食是一定要的!! 本週健行筆記為大家準備六條超級享受的步道,這些步道風景宜人,走 ......
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日期:2024-08-14
健行筆記 推薦一個專門做登山健行相關的網站; hiking.thenote.com.tw 內容包括 健行新聞:台灣及全球的相關新聞 專欄文章:古道、高山、步道、國際健走、自然觀察、生態保育等心得分享 路線資訊:台灣步道資料庫...
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日期:2024-08-14
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日期:2024-08-12
即日起抽獎活動正式開始,我們將送出1本《臺灣經典高山路線》,只要你是健行筆記Facebook粉絲,於1月22日24... 【登山醫學】登山者3W1H 的營養管理 人之所以必須飲食,乃是為了維持人體正常的生理功能與發育。為了達此目的,從食物的種類與成分,以及 ......