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日期:2024-08-21
年級越大 越知道健身的重要 尤其是女生 脂肪堆積的特別快 希望有好身材 健康的身體大家貼上自己 ... ... FLYSTL wrote: 越來越多女生 迷上了健身 希望有好身材 健康的身體 大家貼上自己 健身的照片吧 讓更多女生知道健身的好處多多...
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日期:2024-08-15
2010年6月21日 - 浸大體育系主任鍾伯光則謂,踩單車好處是訓練肌肉和提升心肺功能,因單車主要是 ... 繃硬,令膝頭活動唔自如,這時就會用室內健身單車增加膝頭活動性,達致消腫效果。」 ......
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日期:2024-08-17
健身單車是帶氧運動,可鍛煉心肺功能,加強下肢力量。雷雄德表示,固定式的室內健身單車好處很多,不受 ......
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日期:2024-08-19
行動版 - 我覺得室內健身腳踏車最大的好處是,不用擔心沒地方騎或交通問題,下雨天也不擔心,. 更不用擔心騎得 ......
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日期:2024-08-15
買咗部新既健身單車, 想減大腿同小腿, 不過唔知有無效, 會唔會越踩 ... 騎單車的七個好處!...
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日期:2024-08-19
2013年1月20日 - 在健身房或者健身会所常见的一种健身器械就是健身车了,不光这些健身场所有在家中 ......
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日期:2024-08-17
Bike Action HK Forum‧討論營踩單車好處是訓練肌肉和提升心肺功能,因單車主要是訓練 ......