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![這樣上健身房才會瘦！5招讓你汗不白流 - 康健雜誌123期]()
www.commonhealth.com.tw上健身房努力運動，卻仍然「瘦」不了？5招讓你的錢不再白繳、汗不再白流。 冬天是個容易「好吃懶做」的季節，脂肪不知不覺上了身，有人立志上健身房甩贅肉，卻效果不彰。如何讓健身房成為健身、瘦身的幫手？ 1練好瀏覽：1169
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日期：2024-07-08
有氧鞋 （鞋底刻紋較深）、舞蹈有氧鞋（鞋底刻紋較淺、有圓圈狀鞋底）、慢跑鞋、 多功能運動鞋、訓練鞋（菱型紋鞋底）、Hit Hop鞋、Nike Free ......
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日期：2024-07-13
選一個有愛心有實力有效果的教練，將使一個菜鳥的訓練節節提高。以下，是選一個理˙想教練的 ... 各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。要知道其中標準不一， .... 如果在台北，你可以來新店我們教室參觀一下~ 我的電話0918-337-236 小 ......
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日期：2024-07-10
一般外面健身房的價錢 會員費一年從3000到13000以上都有有的到2萬.3萬 這只是入會的 ... 私人教練方面 要看有的是教練有設備的這樣就還算划算 有的是會要約 ......
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日期：2024-07-14
首先 必須先跟觀看此文章的各位大大說一下 以下內容都是我個人感覺 價錢方面也是我這幾天親自去詢問的......
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日期：2024-07-15
它們願意花心思把這些課程包裝得更加誘人來吸引消費者，工作壓力大的上班族也願意嘗鮮，希望通過這些課程在健身房得到放鬆。”某位曾擔任過健身中心經理的人說 ......
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日期：2024-07-10
收入穩定嗎? 4.目前的生活? 5.現實與想像的落差? 6.遇到最大的挑戰與困難? 7.最有成就感的事情? 8.給想進入健身產業的建議. 一、工作內容. 私人教練顧名思義就是 ......
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日期：2024-07-13
台中的健身房有只需月付, 而不需要繳年費或入會費的嗎？ 麻煩各位建議一下吧！！ ... 加洲好像有學生專案三個月三千 不過我自己是去美力 一年三千,多划算啊! 有時候就算真的沒時間去,也不像年費一兩萬的那麼心痛啊...
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日期：2024-07-10
你的身體就是最好的健身房(書+3片DVD套書),作者:馬克．羅倫、約書亞．克拉克,出版社:商周出版,ISBN:4717702086039 ... 照著dvd實際練習後發現還蠻累的，不要看書中覺得動作都很簡單，很多動作都是動到大肌肉，光是練習初階的動作就滿身大汗了，但是感覺 ......
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