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日期:2024-09-04
教你正確 使用跑步機 跑步機是 健身房 中最常見的有氧器械,很多人都喜歡在 跑步機上流汗消耗卡路里。為了避免造 ......
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日期:2024-09-08
本人想請教有知為何為何 使用健身房跑步機跑步所消耗的卡路里會比 跑步高出一倍以上 的有知人士們,究竟是為何 ......
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日期:2024-09-05
(二) 請按指示 使用器材。( 跑步機須著室內球鞋) (三) 健身房之有氧運動器材( 跑步機、腳踏車、階梯機、滑 ......
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日期:2024-09-10
跑步機是家庭及 健身房 常備的器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇 ... (2)當 ......
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日期:2024-09-10
行動版 - 初学者在使用跑步机健身时,需要注意以下几个事项:训练前吃点东西:空腹锻炼容易造成运动性贫血,运动 ......
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日期:2024-09-07
2013年6月13日 - 第一次去健身房怎么用跑步机呢,眼看着别人使用跑步机,自己在健身房不会操作跑步机, ......
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日期:2024-09-08
行動版 - 2014年9月8日 - 我又來跑跑步機了~~但這次不是在健身房哦XDD 是說上次在遲來的飛輪車開箱這篇,收到很多 ... 就可以使用藍芽讓它跟跑步機連線,在電視螢幕上顯示實際街景& 運動實境....