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日期:2024-08-07
人體各種動作的完成主要是透過肌肉收縮作用於骨骼的結果。人體的每塊 ... 本篇分別從國內外蒐集了大量適合健美健身運動使用的表淺肌肉解剖構造圖,提供 ......
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日期:2024-08-07
2013年9月3日 - 近年來下背痛有越來越普及的趨勢,很大一部分的原因是久坐久站,尤其是辦公族長時間都坐在椅子上,平常又少運動,再加上坐姿不良,很容易導致 ......
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日期:2024-08-02
金石堂網路書店-【撞球/桌球/保齡球】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與 ... 擰球」,以圖解方式詳盡介紹,更重要的,則是要帶給大家「思考式桌球」的概念,也 ... 本書特色○技巧大進擊!...
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日期:2024-08-04
金石堂網路書店-【健身/肌肉鍛鍊】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價運動/武術的健身/肌肉鍛鍊圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!...
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日期:2024-08-04
肌肉網 —— 是一個專業的健美健身學習網站。內容涵蓋肌肉、健美、健身、健身吧、提供鍛練肌肉、肌肉拉傷、健身器材、啞鈴、跑步機、健身計劃、健身房、健身教練等相關的 ......
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日期:2024-08-04
肌肉增長關鍵因素 做肌肉男一點也不難 想獲得最大化的肌肉增長,最關鍵的就是在你的體內創造一個合成代謝環境。如果沒有這種內在的環境支撐,訓練強度再大,訓練時間再長也是沒有用的。… 增肌塑型 02日 如何減掉腹部脂肪 露出迷人腹肌...
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日期:2024-08-03
書名:男人肌肉就要這樣練:20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美!,語言:繁體中文,ISBN:9789862351826,頁數:208,出版社:臉譜,作者:甘思元(Kenny),出版日期:2012/06/15,類別:生活風格...
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日期:2024-08-03
健身吧為喜歡健身的朋友提供適合的健身計劃,並包括一系列的健身計劃指導和呼吁大家健身吧的內容,啞鈴健身、啞鈴健身計劃、健美肌肉、健身音樂等健身健美內容為健身吧愛好者提供。街頭健身格鬥網—街頭極限健身、健身、健美、格鬥、肌肉 ......