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![健身車運動-瘦身易]()
keepfit.hairway.org健身車又稱為有氧飛輪，邊看電視就可以邊進行了。我發現騎30分以內沒有太大效果，抹瘦身霜也一樣。但騎40分身材開始縮減下來，沒抹瘦身霜照瘦。最強的效果，是提高到50分鐘，並且邊騎邊控制呼吸。瀏覽：837 -
![減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落]()
blog.yam.com健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效， 必須遵循正確又有效率的運動法則，才能 ...瀏覽：1401
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![[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史＋鄭多燕六週心得@ MoSaIc ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_22.jpeg)
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日期：2024-10-11
2012年6月20日 ... 為了達到最省錢也最有效的減肥方式 ... 不過自從我做了鄭多燕老師的健身操之後才
發現 ... (忘記的捧油請點我溫習一下看看到底是哪些瘦身操) .... 覺得視覺上不止瘦
3kg ，一個半月天天都跳1小時嗎好有毅力啊我跳半小時就累死了， ......
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日期：2024-10-09
健身車問題(減肥) 發問者： 匿名 發問時間： 2012-04-19 19:14:55 解決時間： 2012-04-29 06:19:55 ... 相信你一定能成功 ㄉ!! 參考資料 圓夢の樂園 相關詞： 分鐘 平均 速度, 減肥, 各位大大, 運動 ......
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日期：2024-10-15
免保養飛輪健身車推薦TTS H930|100公斤胖子快速減肥成功? 100公斤的胖子要如何減肥? 有一個最簡單的方法，就是騎健身車， 為什麼? 因為健身車是公認的有氧運動，也是最 ......
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日期：2024-10-12
騎健身車30分鐘以內沒有太大效果，抹瘦身霜也一樣。騎健身車40 分鐘腿圍開始縮減下來，沒抹瘦身霜照瘦 ... 和飲食日記，然後隔天 早上會測量下半身三圍的變化，經過觀察分析之後，我記取了一些成功 ......
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日期：2024-10-12
有人靠飛輪健身車減肥成功的嗎?我有點好奇~ ... 飛輪健身車,飛輪健身車推薦,xbike健身車,立式健身車,斜躺式健身車,tokuyo健身車,khs 飛輪健身車,有氧飛輪健身車,bh飛輪健身車,飛輪健身車製造工廠,robix飛輪健身車,二手飛輪健身車,飛輪健身車心得,黑炫風飛輪 ......
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日期：2024-10-13
免保養 飛輪健身車推薦 TTS H930|100公斤胖子快速減肥成功? 100公斤的胖子要如何減肥? 有一個最簡單的方法，就是騎健身車 ， 為什麼? 因為健身車是公認的有氧運動，也是最不傷膝蓋， 當然因為是在家減肥，所以也不用怕別人的眼光， 這也是很多 ......
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日期：2024-10-14
有關健身車減肥成功的詳細內容 ... 番薯排毒減肥法 一周輕鬆瘦五斤 導語： 劉嘉玲(微博)自曝使用番薯減肥法，成功半年內瘦了14公斤。...
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日期：2024-10-14
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