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日期：2024-11-11
健身房的飛輪課程 健身房的團體飛輪主要目的是減脂、訓練心肺能力、肌耐力與爆發力。訓練課程是綜合以上各種踩踏動作，課程難度視哪種動作所佔的時間比例較多 ......
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日期：2024-11-09
2010年6月25日 ... 而市面上健身車百百種，到底有什麼不一樣？ ... 但要注意的是，從事飛輪的前提要有
一定體能基礎或是教練的帶動，否則很容易造成運動傷害；飛輪對於背部肌肉、臀部、
... 棘輪又是什麼？...
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日期：2024-11-12
這三種健身車的目的都在於增強心肺功能，但是運動姿勢及鍛練的部位卻不太一樣：
(1) 飛輪跟健身車看似相同，但是細節上的設計卻大不相同，飛輪是新式的大型健身
車，以模擬公路腳踏車 ... 棘輪又是什麼？...
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日期：2024-11-08
2014年5月30日 ... 續－45分消耗500卡路里〔飛輪健身車的 ... 目前市場上國際品牌的專業級飛輪車(如
Le Mond, Spinning, BH等)，飛輪重量都在18到20公斤。磁控式阻力的 .... 結果有在
上健身房的同事推薦我去youtube找飛輪課的影片或是找看看APP...
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日期：2024-11-12
BH 獨家有氧飛輪車教學 光碟影片 不踩即停‧完全模擬單車騎乘 採用戶外自行車的「自由輪」傳動方式，雙腳不會硬性被飛輪帶著動，利用自行車運動方式模擬，一樣充分達到健身運動效果。訓練強度可以隨著自己需求調整，還能同時保護雙腳不至於受傷 ......
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日期：2024-11-08
首頁 產品介紹 飛輪健身車 磁控飛輪健身車 磁控飛輪健身車 GEC 飛輪健身車-磁控式阻力 M3+ 飛輪健身車 1 總共 2 筆 , 第 1 / 1頁 心肺有氧 重量訓練 震動訓練 飛輪健身車 - 磁控飛輪健身車 運動相關產品 首頁 | ......
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日期：2024-11-11
2013年10月17日 ... 這次南下台中的主要目的是為了找飛輪健身車然而，為什麼指定要找飛輪呢？ ...
因此，我個人比較重視的是最大心跳率的表現一般來說，大家應該都 ......
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日期：2024-11-12
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... HORIZON Paros PRO 直立式健身車 ... 加入商品比較 商品重新進貨時通知我....
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