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日期:2024-07-14
... 聚集就在《...[公告] 2014/6/5 圖片顯示不穩定狀況(已恢復)[公告] 部落格「快捷功能 BAR」改版介紹 ... 另外準備一碗生菜沙拉搭配"蜂蜜檸檬優格沙拉醬" rDSCN6447....
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日期:2024-07-12
簡單就好 發表的 食譜 水果優格沙拉 水果優格沙拉 248 10687 2012 年 09 月 09 日發佈 列印 分享 收藏 分類 簡介 美味的 ......
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日期:2024-07-14
【艾莉絲的健康瘦身廚房】水果優格沙拉( 2 人份) 原以為健康滿分的生菜沙拉要是一不留神攝入過多沙拉醬料,小心,熱量可是會瞬間飆升唷! 使用濃郁迷人的無糖優格與天然果醬,淋於繽紛鮮蔬上,三兩下就能交織...
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日期:2024-07-13
自己做優格沙拉醬簡單又好吃梅香優格沙拉醬 & 涼拌春筍 作法:1.準備一個乾淨的碗,裝入自製無糖優格約五大匙2.加入自製紫蘇梅汁兩大匙,如果沒有紫蘇梅汁,可用 ......
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日期:2024-07-09
2014年3月24日 ... 低卡沙拉醬』讓你愛吃不發胖! ... 市售零脂優格醬 50公克. 作法: 1. 先將水蜜桃瀝乾 水份後切適當塊狀。...
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日期:2024-07-08
我用它來做了一道適合夏天的輕食:三色三明治佐自製優格沙拉。 聊到了沙拉,前一 陣子我忽然懷念起高中時期有一段自製 ......
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日期:2024-07-08
〔食譜〕優格生菜沙拉vs薄荷風味水果沙拉vs 迷你番茄羅勒起司沙拉 新鮮香草做沙拉,低卡好滋味 春天適合吃清淡的飲食,來舒緩冬天過油過膩飲食對腸胃造成的負擔。擅長以香草入菜的香草達人Julia,就以新鮮香草的天然香氣替料理加分,搭配水果 ......
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日期:2024-07-09
作好的優格可以直接吃,也可以用果汁機加水果打一打很好喝,或是當沙拉醬營養 ... 作法 1. 將水果切丁,淋上檸檬汁,均勻混合,置於深盤或碗中。 2. 將蜂蜜與原味優 ......