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日期:2024-08-08
The benefits of yogurt, from weight loss help to probiotics. Here's why you should add more yogurt to your diet....
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日期:2024-08-13
優酪乳的健康好處 優酪乳是將牛乳或羊乳加上乳菌酸,發酵而成的產品。 英文字叫 Yogurt,在台灣習慣將固態的稱為「優格」,液態的稱為「優酪乳」。 由於優酪乳是使用牛奶為原料,所以它含有豐富的牛奶成分與營養價值。...
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日期:2024-08-13
優酪乳的好處多多,但含糖量過高的消息,引起一陣恐慌,究竟優酪乳還能喝嗎? 很難想像,一罐小小的優酪乳會帶來這麼大的風波。 起因於董氏基金會公布了一份調查報告,內容指出市面上所販售的優酪乳,每200克就含有6...
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日期:2024-08-11
改善便秘及預防大腸癌的膳食纖維,還能降低膽固醇,延緩血糖上升。膳食纖維的優點加上優酪乳 的本質,應是具有相輔相成的作用。 2. 啤酒酵母 宣稱具有瘦身效果而聲名大噪的啤酒酵母,含有豐富的維生素B群和胺基酸,因為能幫助熱量代謝,成為 ......
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日期:2024-08-09
Have you noticed that the yogurt section of most grocery stores has practically
taken over the dairy aisle? It's getting harder to find more traditional dairy foods, ......
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日期:2024-08-10
2002年10月1日 - 優酪乳的好處多多,但含糖量過高的消息,引起一陣恐慌,究竟優酪乳還能喝嗎? ... 一大早空腹喝優酪乳,因為那時候大腸最空,可讓好菌直接進入大腸。 ... 讀者服務專線:886-2-2662-0332 服務時間:週一~週五:9:00~17:30 最佳 ......
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日期:2024-08-11
優酪乳好在哪~~~常常喝好嗎???~~~ ... 優酪乳的好處多多,但含糖量過高的消息,引起一陣恐慌,究竟優酪乳還能喝嗎?起因於董氏基金會公布了一份調查報告,內容指出市面上所販售的優酪乳,每200克就含有6~24克不等的外加糖,相當於1.5~5.5顆的方糖。...
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日期:2024-08-09
檢視圖片優酪乳的好處隨著賣優酪乳廠商的廣告而被大家知道, 原來我們腸內也有好菌和壞菌, 其實優酪乳並非高科技產品的產物, 人類學會和好菌相處, 增進腸道健康已經有數千年之久, 現在的優酪乳只不過是用更工業化標準化的生產流程, 更衛生的產品 ......